Je suis toute nouvelle ! j'ai 23ans et j'essaye de manger équilibré

1m60 68 kg je souhaite perdu 8 petits kilos pour perdre mon petit bidon qui dépasse!!

Je me suis inscrite ici car parler de ce que je fais me fera du bien
mais aussi un peu soutien m'aidera à pas craquer!!

Bienvenue, pour le bidon n'hésite à te mettre aux abdos

Oui oui ça ya pas de soucis je me suis remise au sport (grâce au sport à la fac) je fais du tennis et du step et quand je peux (si j'ai pas cours) je vais faire du body scult ! Voila j'ai réuni toute les conditions pour bien faire attention à ce que je mange

Bienvenue sur club-regime !

Merci beaucoup