Oui je garde des petits plaisir sinon je vais ps tenir longtemps ^^

Merci à toutes pour votre soutien

Et oui tata rastouille est impatiente !!!!

Ca discute par ici !

Je suis d'accord avec Juju, à mon avis, il va falloir t'astreindre à reprendre des rythmes de repas un peu plus conventionnels.

Tu fais quoi dans la vie ? Etudiante ? Tu bosses ? Tu es chez toi dans la journée ?

Juju t'a donné les principes de bases, et sache que pour perdre du poids, il faut manger ! Manger correctement et régulièrement, mais il faut manger !

Pour l'instant je ne fais rien. Je reprends mes études en Janvier.
C'est pour ça ... je me laisse un peu aller niveau horraire :S

Tu devrais peut-être te recaler tranquillement, sinon, la transition risque d'être dure ! Et ce sera tout bénef pour ton régime !

Bonne nuit !

Oui là dessus Sandrine a tout à fait raison !

Héhéhé c'est sur ^^

Bon alors, première pesée: 89

Je suis levé depuis un bon moment mais toujours rien mangé :$
Je sais ... pas bien !

Ben alors la soeurette, c'est pas en faisant une grève de la faim que tu vas perdre !

Tu vois tu as pensée à la pesée, tu n'as pas fait comme moi !

Kikou Rastarine,

Alors ce ptit déjeuner tu as fini par le prendre ?

Elles ont raison les filles, ma diet me m'interdit rien si ce n'est de sauter un repas, il n'y a rien de pire pour empêcher une perte voire se taper une prise.

Alors oh les fourchettes.

Ca va pas du tout du tout ! Sans rire, il faut manger, sans ça, ton corps stocke la moindre calorie qu'il reçoit !

Je sais je sais ^^ Mais si je mange pas, c'est pas parce que je m'interdit. Juste que j'avais pas faim et .. occupée sur l'ordi, douche et tout ça.
Je ne saute pas de repas volontairement ne vous inquietez pas


(oui zuzu j'y ai pensé ! Je suis même étonné. Pas dis que mercredi prochain j'oubli pas par contre héhé)


Petit dej (à l'heure du gouter)
- 1 tasse de Café avec un peu de lait et 2 sucres
- 1 verre de jus d'orange
- 2 tranches de pain avec du beurre

J'ai mangé tard mais au moins mon petit dej ne m'a pas écoeuré comme les autres matins. J'aurais même manger une autre tranche de pain ! Alors que parfois j'ai du mal à avaler la 2ème ... Alors je suis contente quand même.
Pour le rythme ...je sais c'est vraiment pas bien. Mais c'est ca de papoter jusqu'a 4h du mat avec ma copine de San Francisco ... Promis je vais essayerde me coucher plus tôt. Debout 14h today ... :S (si maman savait ... aie aie aie ^^)

Tout à l'heure un ami va passer, je vais essayer de ne pas craquer sur les curly !


(si vous avez des idées de menus ou des petites recettes simples, je suis preneuse )

Les curly, c'est une vacherie ! Quand on en mange un, on est obligé de continuer ! Tu ne devrais plus en acheter, et couper à tes amis des bâtonnets de concombre et de carottes et faire une sauce fromage blanc/jus de citron/ciboulette !

Oui les curly, c'est trop bon, mais quelle horreur pour la ligne ! lol
Car c'est vrai que quand on commence, on ne s'arrete plus !

Quand tes copains viennent, essaie les petits légumes, ou les gateaux apéros "light" peut etre ?
Allez tu vas gérer je suis sure !

Nous aussi on va à un apéro pour le départ d'Eddie, tu sais mon ancien collègue du boulot, le blond, tu te souviens ?
Allez on file !!

A taleur soeurette !!

Oui c'est vrai les petits légumes c'est une bonne idée mais bon ... eux ne sont pas au régime et moi je n'aime pas les légumes crus héhéhé
Je vais me retenir pour les curly vous en faites pas ^^

(bonne soirée zuzu ! et heuu oui Eddie ... lol on l'avait pas vu à un concert ?)

Ils ne sont pas au régime, ok, mais ça n'empêche pas de manger plus sainement, parce que entre nous, les biscuits apéro, c'est vraiment l'horreur au niveau gras et au niveau sel, et ça n'est bon pour personne !

Tu nous cherches la p'tite bête toi j'ai l'impression ! Juju est plus disciplinée !