Catou : Objectif STABILISATION !!! :p

par **jujukisscool** » Dim Sep 27, 2009 9:44 pm

elle va craquer, obligée !!

par **catou77** » Dim Sep 27, 2009 9:47 pm

En plus j'ai toute une batterie d'arguments pour la contrecarrer ! :lol:

Elle craquera à l'usure gniarc gniac !! :twisted:

par **jujukisscool** » Dim Sep 27, 2009 9:51 pm

Je crois que c'est bon, je l'ai remotivée ! ;-)

Elle fera son post de présentation et son post quotidien demain soir, quand elle sera rentrée chez elle. Faut que je pense à lui redire demain par contre !!

par **catou77** » Dim Sep 27, 2009 9:56 pm

Ah c'est cool !

Par contre je serais sans doute pas sur le fofo demain soir ,il y a un diner presque parfait ! :wink:

Je ferais sa connaissance mardi !

par **jujukisscool** » Dim Sep 27, 2009 10:00 pm

Ben elle commencera peut etre que jeudi, c'est le 1er octobre, c'est bien pour démarrer.
Quand elle va créer son post je lui mettrais les menus "types" et vous pourrez corriger si besoin.
Elle veut perdre 19 kg dans son premier objectif.

par **catou77** » Dim Sep 27, 2009 10:04 pm

Oui autant commencer au début du mois si ca lui convient mieux à elle de voir !

Oui on te corrigera mais tu es déja bien calée sur le sujet ! :wink:

par **jujukisscool** » Dim Sep 27, 2009 10:10 pm

Ben ce qui me gene ce serait plutot au niveau des quantités. Là dessus je pense que tu es plus à même à lui dire comment tu t'organisais au début de ton rééquilibrage car au final elle est presque au même toi que toi au début (89kg).
Moi j'avais moins à perdre donc niveau calorique j'ai fait un mix entre le régime de Sandrine à 1200 kcal et celui à 2000 kcal.

par **catou77** » Dim Sep 27, 2009 10:23 pm

Alors sur les quantités je pourrais pas trop l'aider car je n'ai jamais rien peser !Sandrine sera plus apte à lui répondre elle a plusieurs programmes de son docteur .Elle pourra la conseiller selon le poids qu'elle veut atteindre ...

par **catou77** » Dim Sep 27, 2009 10:25 pm

Bon demain matin pesée, j'espéres que ca ira ...Et au taf je vais savoir comment va s'organiser la répartition des portefeuilles clients suite au départ de ma collégue et là aussi j'ai un mauvais pressentiment ...

Je vous raconterais tout ca à ma pause de midi.

A demain les copinettes ,bonne nuit !

par **Julia973** » Lun Sep 28, 2009 3:36 am

Courage Catou !!!

et bon début de semaine !

par **sandrine38** » Lun Sep 28, 2009 6:28 am

J'espère que ça va aller pour ta pesée Catou !

Juju, en effet, ça dépend du poids qu'on veut atteindre ; si elle est à 89 et qu'elle veut déjà en perdre 19, un programme à 2000Kcal est tout à fait adapté (c'est ce que j'ai). Ensuite, si elle veut descendre plus bas que 65, on verra !

par **jujukisscool** » Lun Sep 28, 2009 6:53 am

D'accord merci Sandrine ! Je vais lui proposer le programme à 2000 kcal, elle pourra réduire un peu les portions pour faire un peu moins, à voir...

Bon courage pour la journée Catou, on attend ton CR ce midi pour ton boulot ! ;-)

par **anypya** » Lun Sep 28, 2009 7:11 am

Bon courage pour ta journée Catou!

par **lilymotiv** » Lun Sep 28, 2009 8:07 am

Kikou Catou, alors j'espère que ta pesée est bien et qu'au boulot la répartition du boulot n'est pas trop chiante.

Bon courage ma belle

par **tatou71** » Lun Sep 28, 2009 10:19 am

Coucou ma Catounette,

J'espère que tu vas bien. Ta pesée, ça a donné quoi ?

C'était super sympa ta soirée de samedi !!! En effet, ils ont dû être étonnés de ta grande perte de poids !

Moi aussi, je n'aime pas dire combien je pèse ! Lol !

Ce serait bien en effet que tu te pèses 2 fois par semaine pour savoir où tu en es.

Bonne journée à toi.

Bizzz

Catou : Objectif STABILISATION !!! :p

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