Nävis en route vers le rééquilibrage alimentaire...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar tallia » Jeu Sep 24, 2009 11:32 am

courage et bonne journée bisous
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Message non lupar cathy974 » Jeu Sep 24, 2009 12:20 pm

Aller courage Navïs! Dur dur les consétions entre couple : Moi mon mari veut une maison dans un village et moi une maison dans les environs de la ville.
Courage.
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Message non lupar Ptitelisa » Jeu Sep 24, 2009 12:36 pm

ptit coucou ...

Bon courage avec ton homme pour négocier maison et bébé .... :wink:

bonne journée
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Message non lupar Nävis » Ven Sep 25, 2009 7:55 am

Coucou !

Le soin du visage m'a détendu hier soir mais cela n'a pas duré longtemps... Une heure après, mon chéri m'annonce qu'on ne va pas chez les amis samedi soir mais que la vilaine et son mari vienne déjeuner chez nous dimanche midi !! Donc il n'y aura personne d'autre que nous 4... Bon, en général quand je suis seule avec elle, elle ne tente rien et joue l'hypocrisie à fond. Je vais lui faire à manger qqch qu'elle n'aime pas ! lol

Merci pour vos conseils les filles, je vais les appliquer. Pour la maison, je vais patienter et attendre que l'envie vienne de lui... Pour la vilaine, je vais essayer de jouer la comédie en étant super sympa, heureuse, bien dans ma peau, etc... ça va l'agacer !

J'ai mal à la gorge. :evil: J'ai du choper ça en sortant de la gym mercredi soir car j'avais eu bien chaud... Du coup, je voulais essayer un cours de pilates cet après-midi (je ne bosse pas) mais c'est encore raté pour cette fois. Tant pis !

Hier, j'ai fais une journée parfaite. Je vous passe le détail des menus. Et comme mon transit va mieux, j'ai tenté une pesée ce matin juste pour voir : 62,6 kg... Je suis heureuse que la perte se confirme ! Cela m'a remonté le moral !!

Allez, au boulot !

Gros bisous
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Message non lupar tatou71 » Ven Sep 25, 2009 10:25 am

Coucou Miss !

Je suis sûre que tu vas gérer ce repas avec la vilaine !! Comme tu l'as dit, montre lui que tu es zen, et bien dans ta peau ! Cela lui fera les pieds !!!

Je suis contente que tu ailles mieux, et que tu aies fait une JP.

Bravo pour ce 62,6 ! Je croise les doigts pour qu'il soit toujours présent mercredi !!! Ou alors, le 61 !

Bonne journée à toi.

Bizzz
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Message non lupar laure7772 » Ven Sep 25, 2009 10:34 am

Super Navis !!!! Et te prends pas la tête pour la vilaine !
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Message non lupar catou77 » Ven Sep 25, 2009 5:20 pm

Hello miss !

C'est quoi cette pesée non officielle hein ?? :wink: Comme quoi la constipation joue énormément,ca m'a fait pareil en revenant de vacances ...

Sinon tu as prévu un footing demain ?

Sois relax tu l'auras ta maison et le ti bébé en temps et en heure ! :)


Bon we !
Bizzzz
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Message non lupar Nävis » Ven Sep 25, 2009 7:25 pm

Hé hé :) ! Pour la pesée de ce matin non officielle, c'est vrai que ce n'est pas mon habitude de faire ça... C'est dangereux en plus ! Heureusement qu'elle était dans le bon sens !

Je ne vais pas pouvoir aller courir demain car je suis malade :evil: . J'ai mal à la gorge. Pas de fièvre pour l'instant. Dommage pour le footing et pour le cours de pilates que je voulais tester auj...

Par contre, j'ai fais une journée parfaite encore auj ! Et sinon, j'ai commencé à dépatouiller des trucs pour avancer sur mon mémoire (j'en suis à la revue de littérature pour celles qui connaissent)...

Ce matin :
1 café

Ce midi :
pâtes bio au quinoa + courgettes poêlées
1 peu de crème légère et de comté râpé.

Après-midi :
café
1 bol de lait chaud + 1 cc de miel (pour ma gorge) :roll:

Ce soir :
j'ai envie d'oeufs coques-mouillettes ! :wink:
+ des crudités ou des légumes, je vais voir...

...alors : 2 oeufs coques + 2 tr de pain-beurre
+ courgette et tomate au wok

:arrow: ce qu'il y a de bien quand on est malade, c'est qu'on n'a pas trop faim. Et contrairement aux idées reçues, il ne faut pas trop manger pour reprendre des forces : surtout de la viande ou des aliments qui sont longs à digérer, ce qui monopolise bcp d'énergie. Le corps a besoin de cette énergie pour combattre le virus.
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Message non lupar catou77 » Ven Sep 25, 2009 8:58 pm

Ah je savais pas !dis donc tu nous étales ta science là ! :lol:
Dommage pour le footing mais si tu es malade c'est plus prudent !moi j'irais dés le réveil avant le petit déj ! :wink:

Les oeufs coques ca fait une éternité que j'en ai pas mangé et pourtant j'adores ca !c'est vrai que pour un repas léger c'est pas mal ...

Bizzz
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Message non lupar sandrine38 » Ven Sep 25, 2009 10:19 pm

J'espère que tu te remettras vite !
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Message non lupar ameliedavid62 » Sam Sep 26, 2009 5:35 am

bon retablissement( et bravo pour ta pesée non officielle)
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Message non lupar catalinachic » Sam Sep 26, 2009 7:47 am

Super pour les JP et la pesée non officielle.
Rétablis toi vite
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Message non lupar paolina » Sam Sep 26, 2009 9:00 am

quelle classe miss continue
et si tu l'empoisonnais la vilaine t'en serai débarrassée!!!!
bon we qd même et soigne toi bien
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Message non lupar celia1971 » Sam Sep 26, 2009 10:40 am

bon, je t'envoie plein d'ondes de zazen-attitude pour affronter la vilaine! fais l'ortie! l'ortie n'attaque pas, elle se défend! bonne soirée quand meme. tu nous raconteras
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Message non lupar catou77 » Sam Sep 26, 2009 12:04 pm

Hello ma Navis !

Quoi de beau au programme aujourd'hui ?Tu vas réviser tes cours et te préparer psychologiquement à la visite de la vilaine demain ? :wink:

Bonne journée copine !
Bises.
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