Super pour ta chef, elle doit vraiment t'apprécier et apprécier ton boulot !

Coucou Miss !

Ben contrairement à vous les filles, je n'ai jamais regardé un seul épisode de Greys Anatomy. Lol ! En fait, je n'aime pas trop les séries non plus !

Bon, tu as raison d'aller voir ton médecin d'abord, et après, tu verras bien pour une nutritionniste.

C'est super d'avoir eu plein de compliments de la part de ta chef ! Je comprends que de ne pas savoir te stresse. En tout cas, je croise les doigts pour toi pour que tout se passe bien.

Bonne soirée.

Bizz

Hello Julie !

J'espéres que t'auras une perte demain même toute pitite !!

Alors toujours à fond dans le scannage ?

Bises

Coucou les filles,

J'ai pas eu le temps de passer hier. Et aujourd'hui la journée au boulot va être chargé je pense.

Résultat de la pesée du jour : - 900 g !
J'y comprends pas grand chose, je pense que la pesée de la semaine dernière ne devait pas être trop représentative. Donc je me dis que c'est une perte à étaler sur 15 jours... Je suis contente que les semaines 100 % parfaites aident toujours autant à repartir sur de bonnes bases. Ca rassure pour la stab. En tout cas, je suis vraiment ravie d'avoir quitté le 57 ! Maintenant en route pour le 55 !

On a prévu une choucroute avec l'Amoureux pour ce WE. Et dans 15 jours : raclette !!! J'espère que je serais en stab, comme ça ce sera mon repas de gala ! Je lui ai demandé d'étaler sur 2 WE (au départ il avait prévu les deux ce WE)

Menus d'hier :
Petit-déjeuner : tranches de pain de seigle + beurre allégé + 1 orange pressée + café
Déjeuner : pommes de terre + fenouil + 1 activia pêche 0 %
Goûter : 3 fiches sèches
Dîner : 2 tranches de jambon + courgettes + 1 pomme

Woauhh Julie! Felicitation! Tu sera très très bientôt en stab!!!

Tu arrives au bout de ton parcours!!! Je suis vraiment contente pour toi!!!Tu le mérite!
Bon week end!

Ouai !!! Félicitations !!!! Et passe un bon week end avec ton Amoureux

Oh c'est super Julie !! Tu y es presque de chez presque !
Tu commences à prévoir ta stab ? Tu y penses ? Comment tu vas faire pour ne plus maigrir ?
T'as trop de la chance ! Mais c'est mérité !! En avant pour moi aussi !

Gros bisous et bon we avec l'Amoureux !!

Wouah !!! Julie !!!!! C'est super ! Bravo ma belle, et excellent week-end !

Magnifique ! C'est geniaal !!

Oui, moi aussi j'aimerai bien lire teres projets de stab !!!!

Merci les filles, j'étais méga contente ce matin ! Vraiment surprise, mais euphorique !

Pour la stabilisation, j'ai rien prévu. On verra au fur et à mesure... Le RA m'a donné des habitudes alimentaires à garder à vie, donc je n'ai jamais envisagé de changer grand chose à la fin de mon régime... Je mange déjà avec plaisir.
Je vais rajouter quelques aliments avec parcimonie : fromage, carrés de chocolat, quelques goûters gourmands... Je ne veux pas en manger tous les jours, mais 0, 1, 2 ou 3 fois par semaine, en fonction de l'envie.
Et puis si ça suffit pas, j'augmenterais un peu les portions des féculents. Et là, ça devrait suffire.

Pas de programme de fou... Pour mon 8e mois de régime, je n'ai perdu que 800 g (je ne compte pas la pesée d'aujourd'hui)... Donc mon corps stabilise déjà un peu tout seul.

Les premiers résultats de la balance me diront ce que je dois faire. Mon objectif est de rester en dessous du 56. Et s'il faut se donner une fourchette de 2 kg comme les autres stabilisatrices ça sera donc entre 54 et 56 je pense.

Je pense que ça va très bien se passer ! En effet, tu perds moins vite qu'avant, ça commence doucement à se stabiliser. Tu vas tranquillement perdre ce que tu veux encore perdre, et procédant comme tu le prévois, ça va bien marcher !

Coucou ma Julinette !

Tu as fait une jolie perte aujourd'hui ! Bravo ! J'imagine ton euphorie !! Je suis hyper contente pour toi !

Bon WE avec ton amoureux.

Bizz

A bah et moi qui te souhaitais au moins une tite perte ! Bravo c'est génial !je pense aussi que ca se passera bien pour toi ,et puis on se soutiendra !

Bon we avec namoureux et bonne choucroute ! Bizzz

juliieju a écrit:Résultat de la pesée du jour : - 900 kg !

Wahou quel choc tu m'as fait: - 900 kilos!!!!! lol
En tout cas, félicitations. Quel parcours dis donc!!!

Coucou !
En ce moment je suis incapable de dormir tard. Réveillée à 6h00 tous les jours... pffff, c'est tôt quand même !
Je vais en profiter pour avancer sur l'album photo...
Je ne sais pas encore ce que l'on va faire aujourd'hui, nous verrons bien.

Mes menus d'hier
Petit-déjeuner : tranches de pain de seigle + beurre et confiture allégés + 1 orange pressée + Ricoré
Déjeuner (resto) : pizza poulet/curry/poivrons
Dîner :1 Martini rouge + pleins de légumes à croquer (choux-fleur, carottes, radis, tomates) + un peu de gâteaux apéros + salade verte + concombre + 4 bâtonnets de surimi + de la faisselle 0 % + du raisin