Mes menus d'hier
Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
2 tranches de pain complet avec un peu de beurre
Encas dans la matinée
1 pain au lait
Déjeuner
Riz façon tomate farcie
1 yaourt
Peches cuites
Diner
Cote de porc avec champignons frais et crème fraiche
Pates
Ratatouille
Peche avec un peu de chocolat
Mon sport
30 mn de balade avec le toutou
Mes menus d'aujourd'hui
Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
2 tranches de pain complet avec un peu de beurre
Déjeuner
2 oeufs brouillés
Haricots verts
Pates
1 nectarine
Diner
Saucisse avec lentilles (tout ça préparé maison !)
1 morceau de chèvre
1 morceau de pain
Mon sport
1h de balade avec le toutou
Question : les lentilles ce sont des féculents ou des légumes ??