Bonsoir!
Sylvie,l'idée de reprendre du poids me stresse!Attention,je ne me stresse pas pour quelques grammes ou 1/2 kilos!!Mais j'ai l'impression de mieux gérer lorsque je me pèse régulièrement et ça me rassure!
Ma Lily,j'admire ta force !!C'est pas dame Ginette qui commande avec toi!!Tu m'as bien fait rire evc ton zhom!!La prochaine fois prends des photos!
Amelie,je ne me pèse plus tous les jours comme au départ,mais je te comprends tout à fait!
Matin:2 grillétines+beurre+jus d'o+thé
Midi :2 tranches jambon de poulet+ratatouille+1 petit morceau de pain+fromage à beurrer+prune
Soir :courgette farcie(boeuf haché,poivrons,champ,oignons)+2 càs semoule+raisin+yaourt 0%
Je ne sais pas si je vais trop trainner ce soir car j'ai vraiment un ti coup de pompe,je vais voir si je récupère un peu et faire un ti tours par chez vous!
Bonne soirée
Bises