coucou kiki

impec pour la banque, y a plus qu'à chercher votre bonheur.

pour le quinoa certain dise féculent d'autre céréale, mais c'est un IG bas et qui apporte plein de bonne chose pour notre petit corps, en plus c'est très bon aussi bien chaud que froid. n'oublie pas de bien le rincer avant la cuisson sinon il a un goût amer.

bonne journée!!!

alors ma puce pas de nouvelles as-tu passé un bon week-end ?

Super pour la banque !Et vous comptez rester dans le même coin ?
Ca va bien vous occuper ces recherches ,c'est un gros investissement de temps et d'argent !

Je vous souhaite de trouver votre bonheur en tout cas !

Quoi de prévu ce we ?

Bizzzzz

Coucou ma kiki !!
Oula ça fesait longtemps que je n'étaits pas venue sur le forum je suis contente que pour toi tout aille bien ! gros bisous

Hello

Vous allez bien? Moi ce n'est pas trop la forme car cette grève de balance me stress car je en sais pas où j'en suis et du coup j'ai l'impression de faire n'imp! Il y a aussi le fait que je sois en vacance, je susi un peu déconnecté : je me lève tard le matin, je suis tt décalé!

Vivement mardi!!! Je crois que à partir de mardi (reprise du boulot) je vais reprendre des journées EXTRA PARFAITE!! Ce qui ne veut pas dire que en attendant ça va être du n'importe quoi! Par exmeple ce matin je me suis levée tard dc j'ai juste pris une nectarine et là ce midi je vais manger avec une amie le ventre pratiquement vide!!!Conclusion je vais me faire plaisir Ouppssss ===>>> rdv ce soir pour le compte rendu!!
Bon je vais vs laisser
A ce soir

Dure dure cette reprise mais tu vas vite te remettre dans le bain,tu retrouveras vite fait ton rythme de RA qd tu reprendras le boulot !

Tu n'as pas moyen de te peser chez une amie ou dans la famille si ca te stresse trop de pas savoir ou tu en es ?Tu devrais savoir si tu as grossis au niveau des fringues non ?

Bon aprés midi et pas trop de lâchage ce midi ok ???

Bises copinette !

Coucou Kiki!
Moi aussi,j'ai repris mes bonnes résolutions en reprenant mon travail!!Profite de ces quelques jours de répis et puis à l'attaque!!!
Bon resto!
Bisous

allez ne stressepas trop pour la balance.reste attentive et compense tes petits extras sans tarder

super le fait que tu puisses acheter ta maison

ben on est 2 kiki

Coucou Kiki !

Tu passes un bon dimanche ?
Bizzz

coucou miss
on peut pas être parfaite tout le tps l'essentiel c'est de pas faire n'importe quoi
plein de bisous

Coucou les filles,

C'est vrai que sans balance je suis perdue! Je fais n'importe quoi! J'enchaine les grignotage sans arrêt depuis hier soir, pareil pour aujourd'hui!

Donc dès demain, je me reprends en main et là ce n'est pas la rigolade car si je continue je vais reprendre tout mes kilos! Je le vois bien dans la glace que je repris!

Je pense que je vais noter tous mes repas! Je compte sur vous pour me donner votre avis!

Allez dès demain c'est repartit!

Allez reprends toi ma belle !oui noter ses repas sur le fofo aide à être sérieuse !Je suis sure que tu vas vite te remettre dans le rythme dés que tu reprendras le boulot ,là tu as du mal à te détacher de l'état d'esprit "vacances" mais j'ai confiance, tu vas y arriver !

Bonne nuit copine !bizzzz

Oui je pense! Mais c'est déja bien de noter ces repas! Je me souviens que ça m'avais aidé à faire attention! Je noterai donc tous les soirs mes menus!

Allez Kiki on se remet dans le droit chemin. C'est vraiq ue des qu'on change de rythme on a tendance à moins respecter les journées parfaites mais des demain: Ca rigole plus!