Hello les filles !

Ouf les courses sont faites !
Bon j'ai décidée de me faire des petits plaisirs plus réguliers voir si ca m'aide à maintenir mon poids du coup je me suis pris des gourmandises :des kinder country ,j'en ai pas mangé depuis le début du réquilibrage et j'adore ca !des balisto aux fruits rouges et des gâteaux OREO !voila je n'en prendrais pas tous les jours mais de temps en temps ..

Pour ce soir pas envie de me prendre la tête donc j'ai pris de quoi faire une petit diner asiatique donc riz cantonnais,bouchées vapeur et nems crevettes/crabe!

Bises a toutes !

Tu n'as pas mangé de Kinder depuis le début de ton rééquilibrage

Comment c'est possible ça?

Coucou,

de retour ici, et vuiii je m'excuse de mon absence!!

Je viens voir un peu ce qu'il en est de ta stab, et tu as raison de te faire plaisir, moi aussi je me fais plaisir et je crois que sans ca je craquerais a la moindre occasion!!

Bizouw bizouw

Yuuki

Connais pas les Kinder Country ! Tu as eu bien raison de prendre ces petites sucreries pour te faire plaisir de temps en temps !!!

Bon appétit à toi Catounette chérie !

Bizzz

Un petit coucou rapide après avoir rattrapé le retard sur ton post, j'espère que tu vas bien Catounette, ta liste de fruits est bien appétissante et les Kinder Country hummmm ... ça fait tellement longtemps que je n'en ai pas mangés .
En tout cas tu as très bons goûts .

Bonne soirée gros bisous.

Hiki sisi j'ai mangé des kinder bueno depuis mon RA mais pas de kinder country !

En fait j'ai toujours eu des gâteaux et chocolats chez moi mais maintenant j'ai décidée d'élargir ma gamme de gourmandises ! en fait j'aimerais pouvoir manger de tout mais que ca soit naturel,ss penser de suite aux effets sur mon poids !manger de tout sereinement...Pendant ma phase de perte j'étais plutot zen je voyais que je perdais donc je me faisais plaisir ss culpabiliser mais depuis que je suis dans l'optique de stabiliser mon poids je cogite un peu trop ,je ne sais pas ou sont mes limites ,c'est dur de trouver un équilibre du coup je pense à deux fois avant de manger un truc qui ne m'aurait pas posé de probléme avant.
Je pense que j'y arriverais en tatônnant comme ca ,en analysant mes menus et les résultats sur la balance ..

Sinon je vous ai pas dit !aux courses je suis passé avec une caissiére avec laquelle je passe assez souvent et là elle m'a fait la remarque que j'avais fondue ,m'a demandé comment j'avais fait et elle était étonnée que je me sois pris les petites gourmandises !

Tu y arriveras, j'en suis sûre !!

Viii ma Tatou j'y crois !!

Super de te voir motivée à nouveau !

Bonne nuit Miss !

Bizzz

Pourvu que ca dure !j'appréhende beaucoup ma pesée de lundi ,j'ai peur de ma réaction vu l'état ou ca m'a mis à la derniére pesée ....Enfin faut pas que j'y penses et que je profite de mon we !

Bonne nuit filleule !

C'est clair que ca fait toujours plaisir quand on entend dire ca

Je comprends ma Catou, après ton incroyable parcours que tu puisses avoir des doutes et des angoisses, mais tu gères tellement bien qu'il n'y a pas de raison que tu ne t'en sorte pas.

Et puis tu as toujours la solution de voir un spécialiste qui pourra certainement voir tout de suite ou est le problème.

Courage ma belle, que fais-tu ce week-end ? magasin pour le futur appart ?

Kikou les filles !

Ma lily merci de ta confiance ! le chemin de la stab va être long et semé d'embûches mais je vais tout faire pour relativiser !

Non pas de magasin ce we !je vais glandouiller un peu j'en ai besoin !ca fait du bien de pouvoir prendre son temps ,je vais pas tarder à prendre un bon petit déj et aprés je verrais bien !j'aime bien qd je n'ai rien de prévu,je me la coule douce !!

Bon samedi à toutes !

Je vois qu'on a les mêmes goûts en matières de gourmandises ! J'adore les mêmes ! (en même temps, j'adore tous les gâteaux !!!)

Moi par contre, je n'en ai mangé aucun depuis janvier. Mais sans aucune difficulté...
Je les réintroduirais sans doute petit à petit quand je serais arrivée au bout. Je verrais à ce moment-là.

Moi contrairement a toi j'ai toujours mangé des gâteaux et autres ,j'ai préférée continuer à en manger à doses homéopathiques plutot que la méthode radicale .

Aprés c'est un choix personnel mais j'ai toujours pensé à l'aprés-perte et je me suis dit que ca faliciterait le passage en stab si je continuais à manger de tout pendant ma phase de perte..Ok pour l'instant c'est pas trés concluant au niveau stabilisation mais au moins j'ai vécu ma perte sans aucune frustration et sans me sentir en permanence "au régime".
Au moins je suis sure que je n'aurais jamais de gros craquage vu que je ne me suis jamais rien interdit ,c'est toujours ca de gagné !