Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Lun Sep 07, 2009 9:46 pm

Je file au lit ! Je me suis endormie sur le canapé, pourtant je regardais Un diner presque parfait, j'aime bien cette émission ! ;-)
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Message non lupar fire » Lun Sep 07, 2009 11:07 pm

Contente de voir que tu as passé un bon petit week end.

J'aime beaucoup aussi un diner presque parfait.

Passe une bonne nuit et reviens nous en pleine forme demain :).
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Message non lupar jujukisscool » Mar Sep 08, 2009 6:32 am

Encore fatiguée au réveil... Du coup je me demande si je ne vais pas aller chez le médecin quand même, je me sens vraiment crevée, et j'ai des maux de tête. Tout ça est peut être normal, mais c'est dur dur !

Je n'ai qu'1/2 journée de formation ce matin, je vais pouvoir me reposer un peu cet après midi. Je suis en train de réfléchir pour savoir comment faire pour vendredi, je devais aller à chartres, mais je ne m'en sens pas le courage. Que ce soit en train ou en voiture, j'ai 2h de route aller et 2h retour, je crois que ça va faire trop, surtout que la veille je vais déjà à orléans (un peu moins de route car je prends le train plus près de chez moi). Mais bon, mon chef va t'il être compréhensif cette fois ci et voir si un autre consultant peut y aller à ma place ?
Au départ ce client avait dit OK pour une formation à distance, et puis une personne qui assiste à la formation n'était pas d'accord, il préfère me vooir "en vrai"... Pff je vous jure les hommes ne sont vraiment pas sympas ! ;-)

Bon sinon, week end oblige, j'ai de gros soucis de transit. J'ai repris l'hépar hier, j'espère que ça va se résoudre aujourd'hui... Car demain c'est la pesée hihi
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Message non lupar fire » Mar Sep 08, 2009 6:40 am

Coucou, comme on dit il vaut mieux prévenir que guérir (en ce qui concerne le médecin).

J'espère que tu vas trouver une solution.

Profite de cet après midi pour te reposer.

Bisous et bonne journée :).
fire
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Message non lupar jujukisscool » Mar Sep 08, 2009 9:47 am

Merci fire !
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Message non lupar sandrine38 » Mar Sep 08, 2009 12:45 pm

Je crois qu'une petite consultation ne te fera pas de mal ; tu es dans le 2e trimestre, en principe, tout va bien pendant cette période ; bon, on est plus fatigable, ça c'est sûr, mais les maux de tête n'ont rien à voir.. plein de gens ont mal à la tête ces temps-ci... (moi aussi d'ailleurs !)
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Message non lupar Ptitelisa » Mar Sep 08, 2009 5:59 pm

coucou juju ...

A ce que je vois tu es claquée ! moi je l'ai été durant les 9 mois, toujours à dormir ... mais c'est pour les mots de tête ça n'a rien à voir avec la grossesse ..

j'espère que ton chef va être compréhensif pour vendredi ...

L'homéo que tu as pour le transit ne font rien ? moi je prenais du ficus caricca en teinture mère, mais pas possible pour toi il y a un peu d'alcool dedans ...

repose toi bien
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Message non lupar Nävis » Mar Sep 08, 2009 6:24 pm

Ta santé est plus importante que ton boulot. Ménages-toi ! Peut-être peux-tu demander un certificat à ton médecin pour éviter les déplacements ?
Contente que tu aies passé un bon we dépaysant !

Gros bisous
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Message non lupar jujukisscool » Mar Sep 08, 2009 7:18 pm

J'ai pris RDV pour demain matin, entre 2 RDV téléphoniques pour mes clients ! Je vous tiendrais au courant de ce que dis le médecin
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Message non lupar jujukisscool » Mar Sep 08, 2009 7:21 pm

Mes menus d'hier

Petit déjeuner
1 déca
1 jus d'orange
2 tranches de brioche
1 yaourt

Déjeuner
Curry de porc
Riz
2 prunes

Diner
Salade composée : frisée, tomates, lardons, pommes de terre, feta
1 yaourt vanille maison

Mon sport
1h de balade avec le toutou
+ 15 mn de marche
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Message non lupar jujukisscool » Mar Sep 08, 2009 7:23 pm

Ptitelisa a écrit:L'homéo que tu as pour le transit ne font rien ? moi je prenais du ficus caricca en teinture mère, mais pas possible pour toi il y a un peu d'alcool dedans ...


Ben j'ai commencé réellement ce week end, donc peut être que l'effet n'est pas immédiat. Je continue quand même l'hépar, même si j'essaie de varier un peu au niveau des eaux que je bois pour ne pas avoir de carence dans certains minéraux.
Aujourd'hui, ça allait mieux quand même :oops:
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Message non lupar jujukisscool » Mer Sep 09, 2009 6:15 am

Pesée de ce matin : 68.7 kg ... :(

Bon, il y a mon petit week end qui doit un peu jouer et puis surtout le transit... J'espère que ça ira vite mieux !

Enfin c'est normal aussi que je prenne un peu, mais quand même !
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Message non lupar seve30 » Mer Sep 09, 2009 6:54 am

et oui c normal ma juju !! enfin je trouve que tu maitrises bien quant même c super !!!!

rooo génial ton WE en amoureux !!

alors tu as vu le doc ?
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Message non lupar jujukisscool » Mer Sep 09, 2009 7:15 am

Non j'y vais ce matin !
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Message non lupar anypya » Mer Sep 09, 2009 8:38 am

Tu sais, sans faire n'importe quoi niveau alimentation, il ne faut pas que ta prise de poid t'empeche de dormir.
Tu fais des repas équilibrés, tu fais du sport, tu fais tout pour être en bonne santé, alors si tu prends 200g c'est pas un drame, tu as un bébé dans ton ventre, il a besoin de trouver sa place lui aussi.
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