Nävis en route vers le rééquilibrage alimentaire...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Nävis » Mar Sep 08, 2009 5:40 pm

Hello les filles !

J'ai foiré l'examen ! :evil: Je ne le sentais pas de toute façon... Tant pis ! Toute la classe a foiré aussi donc ça veut bien dire que c'était trop dur. Pas grave, il ne compte pas pour beaucoup pour la note finale.

Après l'examen, on a eu une journée de cours et j'avais les larmes aux yeux tellement je ne comprenais rien ! :cry: Il y avait des formules de calculs dans tous les sens alors c'était dur pour moi qui suis une littéraire. Y'en a même une qui a fait une crise d'angoisse (littéraire comme moi !) et qui est rentrée chez elle... Il va falloir reprendre tout ça au calme et faire des exercices à fond. Pfffffff ! Foutue formation professionnelle ! Pourquoi ai-je signé ? :shock:

Bref, une chose qui va bien : j'arrive bien à maintenir les journées parfaites en ce moment et ça me parait même facile... :roll: Pourvu que ça dure !

J'ai acheté un agenda scolaire pour noter mes menus chaque jour en plus d'ici. Comme ça, tout est récapitulé !

Ce matin :
cafés sans sucre
1 jus d'orange

Ce midi :
assortiments de légumes + poisson vapeur
60 g de pain + beurre (1 dosette)
1 part de melon

Ce soir : (prévu)
croques-monsieur
salade

Demain soir, je retourne à la gym et je vais faire un cours de LIA !

C'est la fin de mes reds alors je pense me peser demain matin...

Gros bisous,
et bonne soirée !
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Message non lupar tallia » Mar Sep 08, 2009 6:00 pm

courage nävis
bonne soirée
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Message non lupar sophieFR » Mar Sep 08, 2009 6:45 pm

ésolée pour ton exam mais vaut mieux attendre les résultats non, ils seont peut etre indulgents si tout le monde a eu des difficultés?

Au moins tu fais de super JP!moi aussi je note tout ce que je mange au fur et à mesure, ça me permet de mieux choisir ce que je vais prendre

bonne soirée
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Message non lupar tatou71 » Mar Sep 08, 2009 8:13 pm

Coucou Miss,

Comme l'a dit Sophie, attends d'avoir les résultats avant de dire que tu l'as foiré.

C'est quoi cette formation pro que tu fais ?? Tu as un diplôme au bout ??? Courage à toi en tout cas !! Moi aussi, je ne suis pas matheuse !

Bravo pour tes JP ! C'est super ! Tiens bon en tout cas !

Moi aussi, j'ai un agenda scolaire où j'y note mes écarts, et quand j'ai pu faire du sport.

Allez, on y croit pour demain !

Bonne soirée.

Bizzz
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Message non lupar seve30 » Mer Sep 09, 2009 7:11 am

dsl pour ton exam, mais bon si les autres l'ont loupé aussi c que c'était trop dur !!!

allez passe une bonne journée

bisous
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Message non lupar lilette » Mer Sep 09, 2009 7:40 am

Coucou Navïs bon bah pour ton examen il faut voir les résultats, de toute façon les erreurs peuvent aussi servir à vérifier les points à approfondir.

Bravo pour tes journées parfaites tu vas voir tes efforts vont êtres récompensés :wink: .

Bonne journée
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Message non lupar mano » Mer Sep 09, 2009 7:44 am

coucou nävis
désoler pour ton examen, mais si personne ne la eu ça devait être bien dur.
félicitations pour tes JP.
passe une belle journée
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Message non lupar Nävis » Mer Sep 09, 2009 2:02 pm

Bonjour !!

Bon la pesée de ce matin n’est pas brillante : 63,3 kg donc ça ne décolle pas pour l’instant.
Les reds sont à peine finies et il faut dire aussi qu’hier soir j’ai un peu trop mangé. Ce midi aussi d’ailleurs…
Pouf, les 2 repas jockers de la semaine sont déjà fais ! ça va être dur ce we !
Je reste très motivée pour tenir des journées parfaites et j’espère voir un résultat satisfaisant mercredi prochain…
Je modifierais ma réglette plus tard car là, je suis au boulot.

Hier soir :
3 croques-monsieur
Salade + vinaigrette

Ce matin :
1 café sans sucre

Ce midi :
1 galette jambon œuf fromage
1 poignée de frites
Salade verte + vinaigrette
1 part de melon
:arrow: J’étais un peu stressée et énervée par le boulot et dans ces moments là, j’ai du mal à faire les bons choix… Surtout quand les autres plats proposés ne me tentent pas du tout.

Ce soir :
Je ne sais pas encore mais light !

Gros bisous
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Message non lupar Fannyg » Mer Sep 09, 2009 2:33 pm

Désolée pour ton exam,mais attend donc d'avoir les résultats,on a parfois de bonnes surprises!
Et bien Navis!!!!!C'est vraiment pas bon quand t'es stressée!!! :lol:
Alors,oui,très très light ce soir miss!
Bonne journée!
Bises
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Message non lupar Poolpine » Mer Sep 09, 2009 2:36 pm

sois patiente et continues tes efforts Navis :) ca va finir par payer tout tes efforts, c'est certain :)
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Message non lupar catou77 » Mer Sep 09, 2009 8:15 pm

Hello miss !

Chuis vraiment désolée pour ton exam mais bon si tt le monde l'a loupé c'est qu'il était vraiment trop dur et puis si ca n'a pas trop d'impact pour le résultat final c'est pas trop grave !

Bravo pour la reprise de la gym et tu fais de bonnes journées en ce moment !donc ca finira bien par décoller accroches toi ! :wink:

Gros bisous.
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Message non lupar tatou71 » Mer Sep 09, 2009 8:18 pm

Coucou Miss !!

Bon, c'est juste 100 g en plus !! Comme l'a dit Poolpine, persévère, et tu verras bientôt le 62 !!! Courage à toi !!!

Tu vas manger quoi finalement ce soir ???

Bonne soirée.

Bizzzz
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Message non lupar Julia973 » Jeu Sep 10, 2009 1:15 am

Allez courage tu finiras par décoller ;)
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Message non lupar sophieFR » Jeu Sep 10, 2009 2:45 am

un coucou d'encouragement

passe une bonne journée
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Message non lupar ameliedavid62 » Jeu Sep 10, 2009 5:08 am

alez ca va allé
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