Bonjour Fire
Super tes achats.
coté poids?
Sinon bonne semaine à toi

Eu je voulais dire 57.400 oui excusez moi. Soit -600g en une semaine ...
Je ne sais pas ce que j'ai en ce moment à chaque fois que je parles de mon poids je dis 77 ou 78 au lieu de 57 ou 58.


Oui je suis ravie de mes petits achats, mais du coup je ne sais pas comment m'habiller demain, trop de choix tue le choix .

Bonne semaine à toi aussi Cathy .

C'est marrant que tu te grossisses autant.

Moi aussi j'hésite souvent sur ce que je vais mettre, et le pire c'est qu'au final, je prends toujours mes vieilleries plutôt que mes toutes nouvelles tenues.

Bonne semaine

C'est peut être seulement une grosse coïncidence mais ça fais 2 fois en une semaine .

Ah moi je suis tellement pressée de mettre mes nouvelles tenues que je ne vais pas choisir mes vieilleries, enfin en même temps il ne me reste plus de vieilleries maintenant .

Bonne semaine à toi aussi !

Aujourd'hui:

Petit déjeuner :

4 pains suédois + 1 peu de margarine
1 yaourt nature à 0% + aspartame
1 poire (100 g)

Déjeuner :

1 escalope de dinde (100g) + paprika + cumin + curry
125g de riz + maïs
1 nectarine (100g)

Collation :

1 thé + sucrettes
2 pains suédois au blé complet
1 nectarine (100g)

Diner :

75 g de blanc de dinde
150 g de courgettes + tomates + poivrons rouges + poivrons verts + aubergine
1 tranche de pain de mie complet
1 yaourt nature à 0% + aspartame
1 carré de chocolat noir

Bien tes repas.

Merci mais pas assez en quantité puisque je perds encore ...

Oui, tu perds encore,mais tu fais d'énormes progrès!
Laisse toi le temps et essai d'augmenter petit à petit les quantités,jusqu'à trouver l'équilibre parfait!
Alors pas de petite robe noire pour demain?
Bonne semaine!

Certes mais je m'approches tout de même des 56 ... Et ça me fait peur, je crois que je me rends mieux compte à l'heure qu'il est ... Et je recommences à me sentir faible depuis 2 jours, et j'ai froid en permanence.

Pour demain finalement j'ai opté pour ma petite robe que j'ai acheté aujourd'hui .

Cette petite prise de conscience est peut etre nécessaire et devrait t'aider à continuer tes efforts...Courage!
Attention,on est très photos sur le fofo,on aime bien voir les nouvelles robes surtout avec la jolie fille dedans!!!

J'espère que ça me permettra d'avancer dans mon combat.

Serais-ce une façon déguisée de demander une photo ?

Pas si déguisée que ça finalement!!!

Coucou Miss Jolie !

Je vois que tu as passé une bonne journée, et que tu t'es surtout faite plaisir en faisant du shopping ce matin !!! En tout cas, c'est génial que ton beau père t'accompagne dans tout ça !!!

En effet, il faudra stopper les pertes chez toi !!! Tu pourrais augmenter un tout petit peu tes quantités ???

J'espère que tu te sens prête pour attaquer cette nouvelle année scolaire !!

Bonne soirée.

Bizzz

Exact Fanny, aller je vais vous faire ça pour demain mais il faudra probablement me le rappeler car demain avec la première vrai journée de lycée je risque d'oublier .

C'est vrai Tatou que mon beau père m'aide beaucoup dans mon combat et ça me touche car il y a à peine quelques semaines on n'échangeait même pas un bonjour. Et cerise sur le gâteau il me conseil pour mes fringues en me disant si ce que j'essaye me va ou pas .

Au niveau des quantités je ne me sens pas prête et c'est bien ça qui m'inquiètes ... Enfin on verra bien ce que l'avenir me réserve.

Je ne vais en faire qu'une bouchée de cette année scolaire .

Coucou ma belle.

Le probléme c'est que ca risque de continuer a descendre si tu ne fais rien au niveau des quantités ...Et vu qu'il t'es encore impossible de faire des extras ,on est un peu dans une impasse ..C'est surtout ton état de faiblesse qui est inquiétant et en plus vu les grosses journées de lycée qui t'attendent ca va être dur de tenir le rythme comme ca ...Tu verras bien mais si la semaine prochaine tu as une perte similaire il faudra vraiment faire quelque chose..

Courage pour ta premiére vraie journée de lycée et j'ai hâte de te voir dans ta tite robe !

Gros bisous et bonne nuit !

Je sais bien Catou et c'est vrai que j'arrive dans une impasse car je ne me sens pas d'augmenter mes apports caloriques, et pour augmenter les quantités le soucis en plus c'est que je me forces déjà à manger tout ce que je manges dans la journée alors pour l'instant manger plus ...
C'est ça qui m'inquiètes car par logique si je continues comme ça je vais encore perdre ...

Merci Catou, demain je verrais la vrai vie au lycée (et re-découvrirais comment on se perd dans un établissement scolaire ).

Bonne nuit à toi aussi .