vendredi

petit dej: un thé, un fromage blanc
dejeuner: salade de carotte rapé avec des dès de fromages
quinoas avec brandae de fletan
une portion de melon
diner: 2 toast de chevre au pain complets poireaux avec coulis de tomates plus 2 saucisses de volaille

samedi:

petit dej: un fromage blanc avec un thé
dejeuner: poulets grillés plus une chipolatas avec du riz , un morceau de pain avec du fromage et un panaché (barbecue chez papa)
diner : 4 nems avec de la salade verte, nouilles chinoises et des pousses de soja

aujourd'hui

petit dejeuner: un thé avec un portion de fromage de chèvre
dejeuner: un part de pizza avec une grande salade composée de salade , poivrons, tomates , mozza, jambon et un petit pain

diner : un steak aves des tomates , un fromage avec de l ananas et une tranche de pain aux céréales

voilà les menus de mes derniers jours , je l ai trouve pas trop équilibré

il ne faut surtout pas que j oublie de me peser mercredi
mais je crois qu avec les exces des vacances j ai du prendre du poids on verra bien mercredi

allez je vous dis bonne nuit , car demain une dure journée commence

Je suis un peu comme toi,faut que j'arrete de jouer l'autruche avc dame Ginette!
Bonne nuit Missie et bon courage pour demain!
Bisous!

Kikoo Missie !

Je trouve que dans l'ensemble tes menus étaient plutôt bien !
Bon courage pour tenir le rythme entre le taf ,le petite ,le travail à la maison etc...qd vas tu commencer tes cours par correspondance ?

Gros bisous.

merci Fanny, je reprends le rythme tout doucement

merci Catou , avoir des avis sur mes menus me permets d avoir une bonne ligne de conduite, sinon pour mes cours ils m ont toujours pas donné de reponse, mais là mon boulot a modifé le concours que je voulais passer dans 3 ans , donc je vais le passer l année prochaine ( 6 mois de révision intense) , mais il y a une preparation par le boulot et le cned, je vais m y inscrire ,ça comme en octobre !!!!!!!!
vu que la fac ne me reponds pas je vais bosser dar dar le concours !!!!

sinon , un peu difficile , les nuits ce week end, car elle a les dents qui poussent!!!!!
je vous ai pas dit , cela fait presque 4 semaines que ma petite puce a fait c 'est premier pas, maintenant elle galope la petite coquine!!!

son adaptation à la crèche, se passe bien , elle a pris possession des lieux rapidement, avec le papa on est très content

la journées de taff fut tres calme, voilà mon menu de today

Ca doit être flippant et trop chou en même temps de la voir se déplacer seule
Super pour ton concours, 3 ans ça faisait long !

menu

petit dejeuner : un thé plus un fromage blanc

dejeuner:grand salade composée : carottes, bettrave, maïs, 1/2 oeufs dur, avec 1/2 tranche de chèvre avec des petits lardons
et ananas

gouter: une banane plus une tranche de pain aux cereales

diner: tomates en salade
courgettes à la tomates avec aiguillettes de poulet
une tranche de pain aux céréales avec un St moret
et pour finir de l ananas

en fait le fait qu elle marche , ça me fait un pincement au coeur car je me dis bientot elle ne sera plus un bébé!!!!!!!
merci , pour le concours y a du boulot , mais on verra bien , j essaye de rester positive et de donner le maximun

Tu as raison de positiver pour ton concours!
C'est génial,pour ta petite puce si elle s'adapte bien à la creche,c'est rassurant de sentir son enfant bien quand on bosse!!
Par contre pour la marche,c'est moins rassurant!!!!!Nouvelle surveillance,l'age ou ils veulent tout attrapper en plus!!
Bonne soirée Missie!
Bizzzz

tu as raison Fanny, elle veut tout choper , mais le pire c 'est la tet , plein de petits ou gros bleu lol


menu d'hier :
petit dej: 8 princes petits dejeuner avec un thé ( j avais oublié mon fromage blanc)

dejeuner : grand salade d'ebly avec un peu de carottes, de la laitue du blanc de poulet, un portion de bleu et de l ananas

gouter : 2 tranches de pain aux cereales avec du st moret

diner: saumon, fromag blanc et ananas

la marche : le début de l'indépendance !!
bonne journée missie!!

coucou missie, la patate??

Bonjour Missie!
Pas de petite pesée aujourd'hui?Comment va?!!