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par **grenouille19** » Ven Sep 04, 2009 9:40 pm

je compte sur vous les filles!Continuez à me soutenir !!

par **fire** » Sam Sep 05, 2009 7:13 am

Ne t'en fais pas on ne va pas te laisser

!

par **grenouille19** » Sam Sep 05, 2009 8:04 am

Je vis vous paraître un peu bête, mais d'après ce que j'ai lu, quand on a nos "reds", le poids est faussé ???

Ce matin:
Cappucino
2 petits pains
1 brugnon

J'ai plus rien dans le frigo, je vais aller faire les courses ce matin !!

par **fire** » Sam Sep 05, 2009 8:06 am

Non non tu ne parais pas du tout bête !

C'est exact pendant les période des reds on pèse plusl, c'est pour ça qu'on évite de se peser pendant les reds parce que les résultats ne sont pas exacts.

par **grenouille19** » Sam Sep 05, 2009 8:08 am

ah bé merci !! bon bé j'échapperais à la pesée du mercredi alors, parce que ça va tombr ce jour ! j'y passerais mardi!!! lol

par **sandrine38** » Sam Sep 05, 2009 8:50 am

Chez certaines filles, les reds provoquent de la rétention d'eau, et donc une certaine prise de poids. Mais ce n'est pas systématique !

par **grenouille19** » Sam Sep 05, 2009 5:43 pm

Les filles, rassuez moi, on a droit aux soupes le soir ?? parce que j'en ai trop envie !
Soupe aux 9 légumes
1 tranche de jambon
1 Yaourt O%

C'est bon ?

par **Julia973** » Sam Sep 05, 2009 6:05 pm

oui tu peux même ajouter un fruit et un peu de féculents pour tenir toute la nuit

par **sandrine38** » Sam Sep 05, 2009 6:08 pm

Si tu mets une pomme de terre dans ta soupe, tu as ta ration de féculents ! Et Julia a raison, ajoute un fruit, comme ça, ce sera complet !

par **grenouille19** » Sam Sep 05, 2009 6:09 pm

merci les filles !!!

par **grenouille19** » Sam Sep 05, 2009 6:29 pm

je ne sais pas pour vous, mais pour moi, il n'y a pas une seule journée ou je ne pense pas à mon régime ! c'est chiannnnnnnnnnt

par **Julia973** » Sam Sep 05, 2009 6:44 pm

moi ça va mieux, avec le temps on a des automatismes et je me pèse beaucoup moins souvent aussi

par **grenouille19** » Sam Sep 05, 2009 7:37 pm

juste un petit message les filles pour vous dire merci à toutes ! Je suis tellement motivée, cest bien la 1ere fois en 4 ans... je vais réussir, je vais tenir...

par **sandrine38** » Sam Sep 05, 2009 7:42 pm

Moi aussi j'y pense souvent, ne serait-ce que pour prévoir un peu mes menus !

Je ne suis pas non plus obnubilée par ça, mais j'y pense ! ;-)

Le forum nous apporte beaucoup à toutes je crois !

par **grenouille19** » Sam Sep 05, 2009 7:51 pm

Sandrine, comment je fais pour que tu sois ma marraine ?

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