léabelle se remet au régime,cet reparti !!!!!!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Messagepar catou77 » Mer Sep 02, 2009 9:05 pm

Coucou ma filleule ! :)

Tes menus pour le moment sont nickels ,ca manque vraiment de féculents mais si c'est juste pour booster ta perte et que tu les réintroduis bientôt ca va !

Par contre pour les laitages attention tu en a trop pris aujourd'hui,c'est trois portions par jour ! :wink:
Mais bon ca reste un début prometteur !

J'espére que dame ginette te récompensera demain ! :wink:

Bisousssss
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Messagepar fire » Mer Sep 02, 2009 9:37 pm

Bon courage pour la pesée de demain :).
fire
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Messagepar Léabelle » Ven Sep 04, 2009 8:10 pm

BONSOIR

Hier j'ai pas pu venir je me suis connecter mais
pas pu écrire le message!


HIER

- Café
- 3 biscottes

MIDI

- POISSON
- SALADE
- BROCOLIS
- YAOURT

16H

- PÊCHE

SOIR

- TOMATES
- Escalopes de dinde
-BROCOLIS
- fromage blanc
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Messagepar Léabelle » Ven Sep 04, 2009 8:21 pm

:D J'ai pas marquer ma pesée d'hier ! :lol:

Alors voila - 1 kg 200 !!!!!!

Je continue :Smiley-IPB-440: :Smiley-IPB-440: :Smiley-IPB-440:
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Messagepar fire » Ven Sep 04, 2009 8:22 pm

Félicitation !! :D

Tu as une idée de quand tu réintroduiras les féculents ?
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Messagepar Léabelle » Ven Sep 04, 2009 8:34 pm

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Messagepar Yuuki » Ven Sep 04, 2009 8:35 pm

Felicitation =D
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Messagepar Léabelle » Ven Sep 04, 2009 8:37 pm

MATIN

- IDEM


MIDI

- cuisse de poulet
- salade verte/tomate
- 2 petits suisses 0%

16 H

- nectarine

SOIR

- STEAK hachée
- Tomates
- 2 pomme de terre
- fromage
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Messagepar Léabelle » Ven Sep 04, 2009 8:39 pm

Ah fire j avais pas lu ton message !!!
Se soir j'ai pris 2 des pommes de terre !
Se w k je pense en manger 1 fois ou 2 et
pas la semaine prochaine !
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Messagepar Léabelle » Ven Sep 04, 2009 8:43 pm

MERCI!!!!!!!!!!!!!

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Messagepar catou77 » Ven Sep 04, 2009 8:50 pm

Youhouuuuu c'est un super début ! :Panneau50:

Bravo ma filleule ! :D

Bon we bizzzz
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Messagepar catou77 » Mer Sep 09, 2009 10:54 pm

Ola minha linda ! :)

Alors comment ca se passe ce régime ?Tu en es ou niveau poids ?

Passes donner des news à ta petite marraine ! :)

Bises.
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Messagepar paolina » Dim Sep 13, 2009 2:17 pm

oh tu es de retour
comment va le petit bout???
et toi?
bravo pour ton retour en force en plus avec une marraine comme catou tu peux que réussir
suis contente que tu sois là!
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Messagepar catou77 » Dim Sep 13, 2009 2:34 pm

Arrête Pao tu vas me faire rougir ! :oops: :lol:

Tu vas bien ma filleule ?
Bises.
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Messagepar Léabelle » Lun Sep 14, 2009 8:09 pm

COUCOU !

Désoler pas pu venir plus tôt quelques petits soucis de santé
plus les petits lucas qui a mal au ventre .......................

Alors je me suis pas pesée depuis quelques écarts
w k toujours avec du monde :roll: :roll:
Mais bon j'essaye de tenir !!!!!!!
Je me supporte pas :(

Je ferais le maximum pour venir plus souvent !
:cry:de te lire paolina,comment tu va?

:Smiley-IPB-455: :Smiley-IPB-455: MARRAINE!!!!!!!!!

:Smiley-IPB-455:
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