bonjour et merci les filles
oui c purement psychologique parce que je suis a 101 grammes de la 50aine
c'est inexplicable c'est bizarre (je dois etre a moitié tordue)
d'un coté je suis contente de perdre du poids parce que je me sens de mieux n mieux( on ma fait mon 1er compliment tout a l'heure) et d'un coté ca me fait peur! la questio est pk je trouve ps de reponse

repas du jour

matin: 1 bol de lait+1 café

midi 70g de pates cuites( avec un ti peu de gruyere mais chutttttt)
+1 steack+1 compote

soir: 150g de brocoli+1 viande blanche

Bon courage à toi.
Ne te prend surtout pas la tête avec l'arivée des cinquante.

Avec le reste de ta journée , le gruyère passera inaperçu!
je t'envie de pouvoir faire des journées aussi légères.Je crois que je mange deux fois plus que toi

Super journée !... je sens la cinquantaine pour très bientôt !!
(on dira rien pour le gruyère... surtout moi !!)

bonsoir les filles et merci d'etre passé sur mon post
pour moi mes repas me semblent pas legers je mange a ma faim mais c vrai que mes quantités ont été reduites de moitié
Mon chirurgien m'a dit que c'etait normal puisque mon corps est beaucoup moins epais donc il demande moins

C'est quand même vachement bien d'être arrivée à les réduire comme ça et à écouter tes sensations ! C'est ultra positif tout ça !

oui sandrine,
Avant je pensais qu'a maigrir mais je me suis apercu (avec le forum et mon chirurgien) qu'il n'y avait pas que la perte de poids qi comptait. Il fallait ecouter son corps, savoir ce qu'est la faim. C'est pas parce que le métabolisme réclam qu'il faut le satisfaire tout de suite. G trouvé mon equilibre, mon estomac s'est rétrécie et je maigri
Et en ecrivant ce message g trouvé le pk a ma question... G peur de ne plus pouvoir m'arreter de maigrir parce que je suis presque arrivé a mon objectif final

Mon doc m'avait dit de surveiller mon poids, et d'augmenter un peu mes rations si mon poids continuait à baisser. Ayant fait bien plus d'écarts qu'en période de perte, mon poids s'est stabilisé !

Tu vas y arriver, j'en suis sûre ! Et il te reste encore 6kg à perdre, tu as un peu de temps devant toi pour réfléchir à tout ça !

je n'irai peut etre pas jusqu'au 54 je pense stabiliser avant parce que je me sens mieu de jour en jour!

Tant mieux ! Tu verras le moment où tu te plais et où tu veux t'arrêter !

oui voilac'est ce que je me dis je n'irai pas en dessous de 54 ca c sur je tiens compteque je suis maman et que toute ma famille a des problemes de poids. G perdu ma soeur d'obésité morbide y'a 4 ans et depuis ce jour g eu le déclic

Ah oui d'accord... j'imagine que ça doit donner un sacré déclic... quel âge ont tes enfants ? Ils ont des problèmes de poids ?

ma fille a 4 ans et c'est une crevette sinon mes parents mes cousines mes oncles et tante ont tous de gros pb de poids

En tout cas, bravo de t'en être sortie ! Je n'arrive pas à t'imaginer avec tous ces kilos en plus !

Et tant mieux si ta fille est une crevette ! Mes 4 garçons étaient grands et maigrichons, et je disais toujours que je préfèrais qu'ils soient mincerets que trop enrobés ! Ca fermait le clapet de tout le monde !