C'est super si ta journée se soit bien passée !

Ben comme l'a dit Catounette, ne mange pas de féculents ce soir pour équilibrer !!

Bonne soirée.

Bizz

Toi qui étais prête à faire des déplacements, en effet, ça commence fort !

Comme l'ont dit les filles, aucun souci avec ce pain, je suppose que tu as réduit ta portion de féculents ce soir ?

Oui c'est clair que là ils commencent fort!!

Concernant les menus du jour:

Matin: lait + ricoré + pain aux céréales + beurre allégé
Midi: Salade tomates/riz/oeufs + 1 saucisse strasbourg + 1 fromage blanc avec 1 compote
Soir: 1 part de quiche + salade + mon dessert miam de la semaine: 1 fondant au chocolat!

Very good !

Bravo pour ta JP !!!

Tu as recommencé le sport ?

Moi, j'ai beaucoup de mal pour tout ! Lol !

Bonne soirée à toi.

Bizzz

Tu as oublié ton fameux bout de pain dans ton CR !
Hum un fondant au choco !! c'est toi qui l'a fait ??

Et bien effectivement ,il perd pas de temps ton patron pour t'envoyer en déplacement!
Bientot le week end ti bouchon!!
Bravo pour tes Jp,ça va payer!!
Bisous

Hello copinette !

Ca y est c'est le we !!!

Quoi de prévu ?

Bizzzz

Passe un très bon week end !

Coucou les copinettes!!

Catou, non hier le fondant c'était un fondant au chocolat archi industriel!! Ce week end ménage en vue, je dois passer à la banque chercher un chéquier, puis chez l'opticien pour mes lentilles (espérons que ça aille cette fois!), peut être Carrefour aussi, faut que je prévois des trucs pour le déplacement de vendredi prochain.
Je vais pas m'ennuyer.

Ce soir je ne suis pas passée avant car j'ai nettoyé à fond ma salle de bains! c'est toujours ça en moins à faire demain!

Fanny oui, mes collègues perdent pas de temps pour le déplacement, mais c'est pas plus mal d'être direct dans le bain!

Tatou je n'ai pas refait de sport cette semaine... j'avoue que le moral n'était pas au plus haut. Mais allé, on s'y remet!

Fire, passe un bon week end à toi aussi!

Le moral revient les filles, aujourd'hui ça s'est bien passé au boulot, j'avance un peu plus! Et puis journée parfaite!!

Au menu aujourd'hui:

Matin: Lait +ricoré + pain aux céréales + beurre allégé + 1 banane à 10H
Midi: Riz + Julienne de légumes + 1 pavé de saumon + du raisin
Gouter: 1 yaourt activia citron
Soir: soupe de courgettes maison + 1 bout de pain céréales + 1 tranche de jambon de poulet + 1 tranchette de fromage + 1 compote

J'ai l'impression de reprendre du poil de la bête!!

Je file rattraper mon retard (peut être pas tout, m'en voulez pas!) sur vos posts!!

Je suis heureuse de voir que le moral remonte en flèche et que le boulot se passe bien et cerise sur le gâteau JP pour aujourd'hui .

Contente de lire tout ça !

Ca repart ! Tu as l'air pleine de punch et de détermination ! Super !

Ca fait plaisir de te revoir remontée à bloc !

Et en effet journée vraiment nickel !!

En fait j'ai un secret à vous dire...

Y a un autre truc qui m'a boostée ce soir. En rentrant du boulot j'ai eu l'idée saugrenue de me peser, et j'ai enfin vu le 82 et des brouettes... punaise ça faisait au moins 1 mois que j'étais dans les 83!
Du coup, reboostée pour descendre encore! Et ne plus remonter!

Mais c'est génial ça !!!