Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Jeu Sep 03, 2009 7:09 pm

Coucou les filles !

J'ai fait ma dernière journée de formation aujourd'hui, donc je suis presque en week end ! ;-)

Après le boulot, je terminais à 15h30 pour compenser avec la journée d'hier, j'ai été faire ma séance de torture mensuelle, l'épilation !
J'ai changé d'institut et celui que j'ai essayé cette fois ci m'a semblé beaucoup mieux que l'autre, l'esthéticienne était vraiment à l'écoute et à la recherche de la perfection niveau poils ! hihi

Ensuite quelques petites courses....

Aujourd'hui c'est la fête de mon chéri donc on va faire un petit repas quand même : j'ai préparé une pizza maison, avec de la salade, et comme il adore les patisseries orientales, je lui en ai pris pour ce soir !

Ce week end, on part essayer un VVF, comme mon chéri a 70% de réduction dans les centres de vacances, ça vaut le coup ! Evidemment, on en a pris un pas loin de Paris, en Bourgogne, enfin je vous l'avais déjà dit.
On part vendredi soir et j'ai pris mon lundi matin, comme ça on va rentrer tranquillement dans la matinée et ainsi éviter les bouchons éventuels du dimanche soir.
J'espère que ça va être bien !

Allez on va aller prendre un petit apéro !

Bonne soirée
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Message non lupar catou77 » Jeu Sep 03, 2009 7:48 pm

Bonne fête à ton chéri ! :D
Et les patisseries orientales c'est tout pour lui j'espére ?? :wink:

Sinon tu continues à m'épater avec ton poids ! :) j'espére que tu pourras gérer comme ca le plus longtemps possible !

Bonne soirée !

Bises !
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Sep 03, 2009 8:07 pm

Sympa les -70% chez VVF !

Vous allez passer un bon week-end !

Moi aussi tu m'épates avec ton poids ! Tu vas ressortir toute fine de la maternité !
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Message non lupar fire » Jeu Sep 03, 2009 8:30 pm

Bonne fête à ton homme.

Profitez bien de votre week end au VVF :).
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Sep 03, 2009 9:44 pm

Toute fine toute fine, c'est vite dit !
Mais vos encouragement me font plaisir, ça me motive à ne pas prendre ! ;-)

Bon ce soir j'ai un peu exagéré avec les patisseries, mais je me rattraperai, promis !!
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Message non lupar catou77 » Jeu Sep 03, 2009 10:10 pm

Roooo c'était pour le chéri les pâtisseries ! :) qd je pense au nombre de calories qu'il y a dans un de ces petits gâteaux !(t'as vu ?chuis méchante j'essaies de te faire culpabiliser !! :lol: )
Bon demain JP pour compenser ! :wink:

Bonne nuit ,bizzz
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Message non lupar jujukisscool » Ven Sep 04, 2009 11:17 am

Ben oui je vois que ça ne rigole pas avec toi catou !!!

Heureusement, je suis vite écoeurée de ces machins là, et puis en plus il y en avait avec des parfums bizarres, j'ai laissé à mon chéri ! hihi
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Message non lupar jujukisscool » Ven Sep 04, 2009 5:09 pm

Allez un petit coucou avant de partir en week end !
A lundi les filles
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Message non lupar fire » Ven Sep 04, 2009 5:17 pm

Passe un bon week end :) !
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Message non lupar Nävis » Ven Sep 04, 2009 9:25 pm

Coucou !

J'espère que tu vas bien profiter de ce we pour te détendre (bien que, tu n'as pas l'air si stressée... Plutôt épanouie comme une femme enceinte quoi !). ça fait du bien de changer d'air de temps en temps...

A part des petites choses de rien du tout, dans l'ensemble, tu es super sérieuse sur tes journées je trouve ! Bravo, continue !

Bisous !
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Message non lupar catou77 » Ven Sep 04, 2009 9:32 pm

J'espére que vous aurez beau temps !

Profitez bien !! :D

PS : non avec moi ca rigole pas ,je ne laisses rien passer ! :evil: :wink:
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Message non lupar seve30 » Dim Sep 06, 2009 9:34 am

bon we ma juju !!!
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Message non lupar jujukisscool » Lun Sep 07, 2009 6:19 pm

Je suis de retour !!! Après un petit week end super sympa en Bourgogne, et 1/2 journée de formation cet après midi...

Résultat : je suis claquée ce soir !

Je vous raconte tout ça tout à l'heure !
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Message non lupar jujukisscool » Lun Sep 07, 2009 6:55 pm

Allez, je vous raconte mon week et après je file faire à manger !

Vendredi
Petit déjeuner
1 déca
1 jus d'orange
5 tartines de sarrasin avec un peu de beurre
1 fromage blanc 0%

Déjeuner
1 escalope de poulet
Poelee de légumes
2 prunes
1 yaourt

19h : départ pour la Bourgogne !

Diner (sur la route)
1 sandwich jambon / fromage
1 part de flan
1 coca light

Arrivés à 22h, nous nous installons tranquillement dans le petit logement VVF et hop, au dodo !

Samedi

Petit déjeuner
1 déca
1 jus d'orange
3 tranches de brioche avec un peu de caramel au beurre salé
1 yaourt aux fruits

Départ pour Semur en Auxois, histoire de visiter un peu. c'est vraiment chouette comme ville ! Arrêt pour faire quelques courses sur le retour.

Déjeuner
Salade composée : tomates, maïs, bleu, thon (sans vinaigrette, je l'ai oubliée !)
1 petit morceau de pain
Raisin blanc

Après midi petite sieste, j'étais super naze !
Puis balade avec le toutou autour du la de Pont, il a adoré !!! Forcément, il s'est baigné !!
Ensuite, pisicine pendant 30 mn environ.

Diner (au resto)
Salade composée : salade, tomates, oeufs, pommes de terre,...
2 petits morceaux de pain
Emincé de volaille aux pleurotes, poelée de légumes et gratin dauphinois
Glace miel et pain d'épice

Ben c'était la seule sortie du week end, j'avoue que je me suis fait plaisir sur le dessert ! Mais j'avais été super frustée de ne pas pouvoir prendre le menu spécial "Epoisses" à cause de la grossesse, pourtant je mourrais d'envie de gouter ce fromage régional !!

Dimanche

Petit déjeuner
1 déca
1 jus d'orange
3 tranches de brioche avec un peu de caramel au beurre salé
1 yaourt

Petit tour au marché de Semur, minuscule, donc ensuite nous sommes allés à la fête de l'agriculture du coin, c'était sympa, et on pouvait voir toutes les betes sans les inconvénients du salon de l'agriculture de Paris ! ;-)

Déjeuner
Reste de salade composée
Tagliatelles fraiches avec sauce 4 fromages
Raisin blanc

Visite d'Alésia, petit moment d'histoire sur les traces de Vercingétorix !

Diner
Melon
1 entrecote avec sauce Béarnaise
Haricots verts
1 yaourt

Au dodo ! ;-)

Départ ce matin, ça nous a permi de ne pas avoir les embouteillages du dimanche soir... Bon par contre, juste le temps de manger à la maison et hop ! je suis repartie à ma formation !

Super week end, bien dépaysant :
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Message non lupar sandrine38 » Lun Sep 07, 2009 7:51 pm

Sympathique petit week-end !
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