koukou je suis de retour!
parti en vaccance j'etais arrivé a 79kilos et en moin dune semaine je suis remonté a 83kilos alors je me remotive pour perdre 20-25 kilos pour avril 2009 maximum


alors je fais le ramadan donc ce sera que le soir je dois limité la casse :s donc je compte faire

Mardi : sandwish fromage ,
Mercredi : petite portion de pizza,
Jeudi : reste de la pizza
Vendredi:brick

mardi: sandwish fromage + kelke mms
mercredi: poid:80.3kilos /pizza+kelkes mms
jeudi: poid: 81.2kilos /reste de la pizza+lasagne rempli de legume+kinder+opera(gato)
vendredi : poid ??kilos/brik+gato+chocolat (ma soeur etait venu)

Coucou miss

Bon courage, ces quelques kilos vont partir rapidement j'en suis sur

Bizouw bizouw

Yuuki

bonjour yuuki
moi aussi je l'espere car je veux vraiment maigrir

Vui je te comprends, mais prends le temps qu'il faut histoire d epas tout reprendre aprés!!

Bizouw bizouw

Bon courage

Yuuki

oui je sais sa prendra le temps quil faudras!é toi ou en est tu?
Bsx

Moi je suis le regime weight watcher depuis un mois et j'ai deja perdu 7 kilo

Mais today a été une mauvaise journée!! Mac do ce midi et crepe ce soir :'( snifou!

Mais je me reprends en main des demain!

Bizouw bizouw

Yuuki

en 1 moi tu a perdu 7Kilos?

Bonjour, courage pour ta perte de poids.

Tu comptes manger de quelle manière lorsque ramadan sera fini car pour l'instant ça n'est pas très équilibré mais je pense qu'avec le jeun que tu fais tu privilégie les aliments qui te calent bien (ce que je comprendrais).

Bah vui mais j'ai pas mal de kilo superflu, donc bon ca pars vite audebut lool!! Mais a mon avis je vais commencer a galerer un peu plus ce mois ci!!

Bizouw bizouw

Yuuki

a vrai dire je sais pas je verrais aprés!é toi kel regime a tu fais?
yukki c ton 1er regime? Mai c tres bien 7 kilos en 1 moi le reve
bsx les fille

Euhhh c'est pas vraiment mon 1er regime, disons que quand j'avais 16 ans, je suis monté sur la balance et j'ai vu que j'avais dépassé les 80 kilo, la le reflexe. J'ai donc entrepris un reequilibrage alimentaire, avec beaucoup de sport!
J'avais perdu un peu plus de 5 kilo, mais j'avais completement resculpté mon corps. Je me sentais bien dans ma peau.

Puis vacances, sejour en allemagne (ou il mange quasi toute la journée lool) et j'avais repris.

Puis prise de pillule, j'ai pris 15 kilo, puis les etudes ont tout achevé et j'avais presque atteint les 100 kilo, donc la reflexe et je m'y suis mise serieu avec ww.

J'avais souvent decidé de faire regime mais je tenais pas plus de deux jours!

Voila mon histoire lool

Bizouw bizouw

Yuuki

Moi mon cas est compliqué, j'essaye au contraire d'arrêter de perdre du poids donc je rentres en stabilisation.

ah ok donc avec ww on perd beaucoup je pense mi mettre apres le ramadan

et quelle regime avais tu fai pour perdre?