Merci les filles pour tous vos messages, cela me motive encore plus.

Deuxième journée de rééquilibrage pour moi pour l'instant tout va bien (heureusement ce n'est que le début)

Ce matin 1 café au lait, 1/2 pamplemousse, 4 krisprolls.

Déjeuner Choux rouge, 60g de riz, Steack, fromage blanc

Diner Salade composées (sans féculent) fromage blanc avec de la compote rhubarbe maison.

Voilà j'avais prévue 1 pomme pour la collation mais je l'ai oublié (je n'ai pas eu faim)

Sinon je bois minimum 1,5 l d'eau.

Ta journée me semble très bien .

Coucou!!

Ta journée me semble pas mal, continue comme ca

Bizouw bizouw

Yuuki

Je suis super contente car pesée d'aujourd'hui - 800g soit 63,2kg (la dernière pesée était samedi matin) je vais essayer de me peser le mercredi (pour moi cela va être un vrai défi de me peser qu'1 fois par semaine, quand je suis au régime je suis plutôt du style à monter 3 fois par jour sur la balance (alors que je sais pertinemment que cela ne sert à rien)

J'espère bien voir le 62 et pourquoi pas un 61 dans 8 jours !!!

Ce matin 1 café au lait, 1/2 pamplemousse, 3 krisprolls beurrés légèrement

Coucou je tiens à te féliciter pour ta perte !
C'est vrai que l'idéal serait que tu parvienne à te peser seulement une fois par semaine mais si n'y arrives pas détaches toi progressivement de la balance et tente un jour sur deux pour commencer.

Merci Fire t'es adorable de passer sur mon post régulièrement, du coup cela me motive vos visites je me dis "fais pas l'imbécile les filles du fofo t'ont à l'œil" !!!

Pour le déjeuner : Melon, tomates, 100g de pâte, du blanc de poulet, fromage blanc.

Collation 1 pomme et un thé (ss sucre)

Ne me remercie pas, ça me fais plaisir si je peux t'apporter du soutient et de l'aide et puis c'est le but du forum, tu sais on m'aide beaucoup moi aussi, ici l'aide n'est pas à sens unique et c'est ça qui est merveilleux et qui nous fait tenir .

Tes repas me sembles parfait .

Coucou

felicitation pour cette perte et pour la motivation dont tu fais preuve

Continue ainsi =D

Bizouw bizouw

Yuuki

Coucou a toi
félicitation pour ta perte, j'en serai presque jalouse!(moi je n'ai perdu que 100 g cette semaine)
On a a peu près le même objectif et j'espere que l'on arrivera a nos fin!
55 kg un jour... le reve!
Quand on voit toute les filles du forum qui y sont arrivée ca motive
Et ca prouve qu'avec de la patience on y arrivera!

Pour moi c'est ma dernière semaine de vacances mon petit mari a repris le travail, donc je suis toute seule mais je tiens bon je ne craque pas.

Là je viens de faire 1 heure de marche avec mon gros toutou c'est lui qui est content il en profite quand sa maitresse veut se dépenser et bouger un peu !!!

Lool mon chien aussi en profite tkte pas

Allez motivé, tu ne vas pas craquer =D

Bizouw bizouw

Yuuki

ce sont les chiens qui sont contents que leur maitresse est au regime

Alors j'espère que vous allez bien, hier soir encore une petite salade composée + Fromage blanc et compote maison.

Ce matin café au lait, 1 pomme, et 3 krisprolls légèrement beurré.

Voilà pour le début de mon 4ième jour de rééquilibrage !!!

Coucou, le début est très bien en tout cas .
Passe une bonne journée.

Merci Fire toujours présente pour encourager !! Bon courage pour ta pré-rentrée cet après midi !