Bonne nuit, et travaille bien demain !

Passe une bonne nuit .

Pesée d'aujourd'hui : 68 kg !!! Yess encore une semaine où je n'ai pas pris !
J'aurais préféré rester à 67.3 kg, le plus bas où je suis descendue, mais si je me stabilise à 68 kg pendant un bon moment, c'est chouette quand même !!

Bonne journée les filles !

Ah oui! C'est vrai qu'on est mercredi! J'ai oublié de monter sur la balance.

Pour les semelles, profites en pour changer de chaussures car si elle sont un peu déformées, les semelles seront moins efficaces.

Renseigne toi aupres de ta mutuelle quand meme. Avec mon ancienne j'en était pour 80€ de ma poche et avec la nouvelle je ne paye rien du tout.

C'est bien que tu ne prennes pas encore, ca prouve aussi que tu continues de faire attention.

Bonne journée

Coucou et ben c'est très bien ça si tu n'as rien pris .

Bravo Juju, tu assures ! Je suis vraiment admirative !

super que tu n'es rien pris .... Bravo

jujukisscool a écrit:Nävis pour le lassi voici notre recette :
- 2 ou 3 yaourts nature
- des fruits coupés en morceaux (moi je mets souvent des restes et au pif !)
- sucre (plus ou moins en fonction du fruit que tu choisis)
- 1 ou 2 verres de lait

Ensuite tu peux rajouter des aromes, vanille, cannelle,...

On a déjà testé lassi pêche, et mangue. Mon chéri a fait à la rose une fois avec du sirop !

Merci pour ces recettes ; je vais essayer ça !!

C'est bien que tu stabilises encore rendue au 4ème mois !

Gros bisous

coucou juju c super tu gere ta grossesse comme une pro continue comme ça le plus longtemps possible !!!!

Merci les filles, vos messages me font super plaisir !

Pfiouf journée fatigante ! Je suis partie à 7h30 ce matin, je suis rentrée à 19h, j'en peux plus !
Mais ils m'avaient demandé de faire une plus grosse journée aujourd'hui (8h30 - 17h30) pour terminer tôt demain (8h30 - 15h30) donc finalement c'est pas si mal !

Mes menus d'hier

Petit déjeuner
1 déca
1 jus d'orange
2 tranches de pain grillé avec un peu de beurre
1 yaourt

Déjeuner
1 soupe de légumes avec qqs croutons (j'avais envie !)
1 beignet de courgettes (un peu bourratif ça)
1 tranche de jambon
1 morceau de pain
1 morceau de chèvre
2 prunes

Diner
1 tomate farcie 1/2
Riz
1 morceau de pain avec du beurre (baguette fraiche et beurre frais, donc gros craquage !!!)
1 yaourt aux fruits maison (c'était ma première fois, et ben c'était bon !)

Bilan : un peu trop de féculents du coup dans la journée...

Mon sport
1h15 de marche
45 mn de pilates

Dommage qu'il y ait eu le beurre sur la bonne baguette fraîche ! Bon, ce n'est pas si grave !

Et dis-donc, la date prévue de l'accouchement est revenue au 28 février ?

Coucou ma Juju!!

Bravo, tu gères bien ta grossesse!! Finalement, la crêperie n'aura pas eu d'incidences sur la balance!!

Bonne nuit!

Coucou les filles ! Pas beaucoup sur le fofo ce soir, mais mes parents sont venus manger à l'improviste alors le temps que je cuisine quelque chose et que l'on mange, il est déjà presque 23h30 !
Demain je vais avoir du mal à me lever !

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 déca
1 jus d'orange
60g de pain grillé avec un peu de beurre
1 fromage blanc 0%

Déjeuner (au resto)
Pavé de cabillaud grillé
Légumes variés
Riz (un tout petit peu)
1 morceau de pain

Diner (barbecue)
Apéro : quelques chips tex mex avec sauce salsa
2 verres de jus de pomme / cranberry
1 merguez
1 tranche de poitrine
Poelee de légumes
Un tout petit peu de pommes de terres sautées
1 morceau de camembert
1 part de tarte aux pommes maison

Bon l'apéro pas top, j'ai toujours du mal à me maitriser sur ça....
La tarte aux pommes je l'ai faite super loght : pate, compote allégée en sucres et pommes, c'est tout !

Mon sport
40 mn de marche

slaut julie
felicitation pour la stab de ton poids
et courage pour ta journée