JDB d'Amélie

par **fire** » Ven Aoû 28, 2009 7:45 pm

Comment j'ai deviné ?
Tout simplement car j'aurais fais la même chose mdr !

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 28, 2009 7:47 pm

ah mince j'allais te proposer de venir prendre ma place tant que je vous aurai regardé demenager tout mon bordel

par **fire** » Ven Aoû 28, 2009 7:49 pm

Ah désolée je suis généreuse mais là ... lol

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 28, 2009 7:52 pm

bon je t'offre l'hospitalité ralala

par **fire** » Ven Aoû 28, 2009 7:55 pm

Lol. Bon faut voir alors ..

par **ameliedavid62** » Ven Aoû 28, 2009 8:52 pm

repas d'aujourd'hui

matin 3 minuscules tartines(cul du pain) beurrées avec 1 bol de lait au choc

midi: brocoli+ 1 tranche de jambon

soir: pates nature avec un peu de gruyere+2 oeufs+1 yahourt

c'est vrai qu'il manque des fruits mais les peches sont pourries

par **sandrine38** » Sam Aoû 29, 2009 9:45 am

Ca m'arrive très souvent de laisser pourrir les fruits, et quand j'en rachète mon homme me dit "c'est pour la déco ?"...

par **fire** » Sam Aoû 29, 2009 11:51 am

Mon beau père et moi on se "bat" contre ma mère car à chaque fois elle en prend une tonne alors qu'à la maison seul lui et mon en mangeons car mon frère et ma mère les fruits c'est pas leur tasse de thé comme on dit.

par **ameliedavid62** » Sam Aoû 29, 2009 10:53 pm

menu du jour

matin: bol de cereale+ lait

midi 1 yahourt

soir: 50g de pate+1 steak sans matiere grasse
1 compote de pommes

et la je viens de craquer pour 1 tranche de pain avec du nutella( pas bien mais je l'ai manger pour eviter d'etre frustrée)

par **fire** » Dim Aoû 30, 2009 7:10 am

Ta journée me semble particulièrement légère.
En ce qui concerne la tartine avec le nutella si tu t'es limitée à une tartine et que tu n'as pas mis tout le pot dessus ce n'est pas grave.

par **nativelle** » Dim Aoû 30, 2009 7:12 am

bonjour amélie ,

tu vas déménager , c' est super . tu vas voir , c' est du sport ! levée et repose des cartons , déplacements des meubles ......... tous tes muscles vont être sollicités !
personnellement , je trouve que tu ne manges pas assez ( par exemple , 1 yaourt hier midi , c' est peu ) . les légumes et les crudités , tu peux en consommer . moi , ces aliments , je les mange à volonté , sans peser .
mais , tu n' es peut-être pas une grosse mangeuse , tout simplement .
bon week-end .

par **ameliedavid62** » Dim Aoû 30, 2009 7:30 am

bonjour les filles
oui je c la journée a été tres light hier mais g bossé toute la journée g eu une pause déjeuner de 10 min donc fallait manger quelque chose de vite fait

par **tatou71** » Dim Aoû 30, 2009 7:32 am

Coucou,

Bon courage à toi pour le futur déménagement !!

Je vois que tu n'es plus trop loin de ton objectif. C'est super !!

Bon dimanche.

Bizz

par **fire** » Dim Aoû 30, 2009 7:35 am

Effectivement tu t'approches à grand pas des 60 kilos, bravo

.

par **ameliedavid62** » Dim Aoû 30, 2009 7:36 am

bonjour tatou
merci pour t encouragements (j'ai ai besoin )
mon poids de départ etait a 5 kg pres comme le tien il me reste 7kg a perdre et ce sont les plus difficiles. Avec de la persévérence rien n'est impossible

JDB d'Amélie

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