par liloue80 » Mer Aoû 26, 2009 8:27 pm

bonsoir

alors aujurd'hui j'ai mangé
midi : un peu de pate, du poisson,une nectarine (elle était grosse donc j'étais calé)

gouter un yaourt nature

diner : une soupe, une nectarine, du chocolat

voila , c'est vrai le chocolat était de trop mais mes nerfs en demandaient, (c'est pas une excuse j'avoue)

par Julia973 » Jeu Aoû 27, 2009 5:36 pm

Tu ne manges pas de laitages ?
Sinon pas mal

par liloue80 » Jeu Aoû 27, 2009 9:13 pm

par liloue80 » Ven Aoû 28, 2009 12:44 pm

bonjour

ce matin
du pain+confiture+orange+yaourt nature

midi
chou fleur+ pomme de terre+ esclaope a la dinde
une nectarine

voila pour ce debut de journée je pense que pour le moment tout va bien

par Julia973 » Ven Aoû 28, 2009 5:55 pm

Alors continue surtout

par fire » Ven Aoû 28, 2009 6:52 pm

Bon début de journée .
Viens nous dire ce que ça donne pour la fin de la journée ^^.

par liloue80 » Ven Aoû 28, 2009 7:06 pm

au gouter j'ai un peu depassé ce que j'avais prevu

deux barres spécial K, une nectarine, un yaourt, une orange

je sais pas pourquoi j'ai eu faim d'un coup et a la fin j'avais pas faim mais j'avais envie de manger, oui c'est pas clair mon histoire

en plus je dois voir des amis ce soir qu'il veulent allé au mc do,
c'est pas la journée je crois

par lucyle » Ven Aoû 28, 2009 7:18 pm

ça m'arrive parfois de manger sans trop savoir pourquoi... c'est pas évident de se controler.
Essaye d'être un petit peu raisonnable au mac do, et demain reprends les journées parfaites, ça devrait aller...

Bonne soirée

par Julia973 » Ven Aoû 28, 2009 7:32 pm

par fire » Ven Aoû 28, 2009 7:42 pm

par ameliedavid62 » Ven Aoû 28, 2009 7:46 pm

par liloue80 » Sam Aoû 29, 2009 1:27 pm

par fire » Sam Aoû 29, 2009 4:36 pm

Quelques journées parfaites et ça devrait aller et puis au pire si tu as repris un tout petit peu il faudra faire attention et puis ça sera repartit .

par liloue80 » Dim Aoû 30, 2009 2:34 pm

par liloue80 » Dim Aoû 30, 2009 8:33 pm