Oui c vrai j'ai de la chance d'etre en weekend, jviens de regarder un film bien spé comme j'aime bien, avec d moments oiu on a du mal a s'y retrouver et puis finalement on comprend... le titre c'est "the jacket" vous connaissez? un peu genre "6e sens" mais en moins de sursauts, c'était franchement pas mal.

Ah ouij'en oublie mon compte rendu, t'as raison catou!

pdej: 30g Muesli + lait 1/2

collation: 1 pomme

midi: salade + 1/2 tomate + 1/2 carotte + poulet grillé (c une salade que j'ai acheté a l'entreprise, j'ai pas mangé les pates et le mais qu'il y avait avec)
50g de pain
1 chocolat chaud

fika: la fameuse brioche

diner: salade + 1tr de jambon + vianigre balsamique
35g de pain + 20g fromage 11%mg
2 prunes
5 g de chocolat noir

Voila au final ca fait une journée pas si mauvaise que ca. Quelqu'un sait si le vinaigre balsamique est proscrit du RA ou pas? J'adore ca juste avec la salade, ca remplace la vinégrette et en plus je préfère.

Sinon j'ai mes reds qui devraient pas tarder, donc j'imagine qu'il faut pas que je m'attende a perdre bcp cette semaine, mais bon faut qu'elles arrivent

bonne soirée les filles a demain


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

Pas le souci pour le vinaigre balsamique moi aussi j'adore ca !
En effet tu as fait une bonne journée ,en plus avec du sport !donc c'est nickel !!

Bises et une douce nuit !

Oui c vrai et pourtant je me sens bien gomflée... je crois qu eje perds d jambes, mais pas du ventre. Je fais des essais de pantalons demain, c le plus parlant pour moi. Bona llé je file au lit


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

Bonne nuit !

bonjour Delphine alors que dise t pantalons?

coucou ma delphine

tu sais hier tu aurais pu manger ta salade entière il faut bien manger des féculent

le vinaigre balsamique c très bon moi aussi j'aime

il avit l'air super ton film, c le genre de film que j'aime également

sinon, pour les reds c sur que c pas facile de perdre quant on les a mais on ne sais jamais avc le sport....

Coucou les filles,
j'ai pas fait une journée parfaite, les repas ca allait, pas d'écart, mais il y a eu des desserts (crumble, un petit bout de far, un petit bout de gateau au chocolat) et deux verres de vins. j'étais invitée je ne peux pas refuser dans ces cas la. Sinon la journée etait normale.

Demain je ne serais pas bcp la, je pars en weekend. On va visiter, marcher, faire un ptit camping sauvage (c autorisé ici) avec barbecue près d'un lac, randonnée... c un peu à l'arrache mais ca peut être marrant. J'éviterai les chamalows grillés promis, et si je peux, j'éviterai la bananes au chocolat cuite dans le feu... ou alors un demi banane avec deux carrés de chocolat noir, pas plus!!!

Sinon mon pantalon "test des plus de 65" me dis que je suis vers 65, ca confirme la pesée quoi. je crois juste que mes jambes sont moins grasse (sport???) mais je me trouve gonflée niveau ventre, les règles qui vont arrivées peut être. Enfin pas de soucis, je perds tranquillement, je ne stresse pas, ca descendra qd ca voudra descendre, la diététicienne a dit "1 kilo apr mois" et j'ai déjà perdu plus que ca, donc ca doit etre normal.

Bon weekend a toutes celles a qui je n'auria pas le tps de voir le post pdt mon ptit dej demain amtin

BISOUSSSS


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

Bon weekend profites-en bien !

Coucou Delphine, profite bien de ton week end! à très vite bisous

Coucou, un week end très sympathique à l'horizon d'après ce que je vois, profite bien de tout ça et tu as raison de ne pas te stresser avec ça .

Plutôt sympa ce petit camping improvisé !
C'est sur que les chamallows c'est pas trés recommandé pour une régimeuse !!

Bon samedi ,bises !

Un tit bisous pour vous saouhaiter un bon weekend, a demain soir bisoussss


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

Trop mimi !!

Gros bisous ma belle !!

Oh on a même le droit à un bisou .
Bisous à toi aussi la belle.