C'est clair que ça fait du bien, d'ouvrir les vannes !

J'espère que ça te fera du bien tout ça !

Et bien maintenant le suivie régulier va reprendre place, prochain rendez vous Lundi.

C'est bien d'avoir eu lme courage de s'y rendre chez le psy, au début je me braquais aussi, mais c'est le résultat final qui compte.
Bon courage

Et bien ça va faire 7 mois déjà que je suis suivie par ce psychologue, j'en avais vu d'autres dans mon enfance mais pas par mon propre choix tandis que là c'est moi qui en ai fais la demande.

un petit coucou par ici, j'espère que tout va bien petite Fire

Merci du coucou Poolpinette ça fais plaisir .

Bonsoir Fire,
je crois qu'on peut confirmer ce qu'on pensait déjà: tu es tres mature pour ton age, c courageux de faire cette démarche,

Ca ira bientot mieux j'espère,
je pense tres fort a toi

Bonne soirée


Objectif pour le jour où ca viendra: 55 kg

C seve ma ptite marraine

Comme je disais sur d'autres messages j'ai eu des événements dans ma vie qui m'ont poussé à murir plus vite. Et puis par la suite du coup je me sentais en décalage par rapport aux autres donc j'ai fréquenté des personnes plus âgées que moi ce qui fait également murir.
Merci pour ton message en tout cas ça me touche.
Bonne soirée à toi aussi.

Coucou ma petit Fire,

Comme tu l'as dit, si ton médecin ne t'a pas appelée, c'est sans doute parce que tes résultats sont bons. Moi, j'aime toujours savoir si c'est bon ou pas, histoire de me rassurer.

J'espère que ça va mieux après ton RDV chez le psy. C'est sûr que les larmes sont parfois libératrices. J'aime bien un proverbe qui dit : "Les larmes, ce sont des armes pour se protéger .... ce sont des mots qu'on n'ose pas prononcer .... c'est le coeur qui se vide".

Bonne soirée à toi.

Bizzz

tout à fait d'accord avec toi tatou, il est tres vrai ton proverbe.
C'est bien que tu évacues fire, et c'est génial comment tu arrives à analyser les choses, je connais plusieurs adultes qui sont bien moins matures que toi
Tu a vecu et vis des moments difficiles et tu arrives à te prendre en main pour que ça se passe le mieux possible, je te dis BRAVO

grosses bizzzzzzz à toi
bonne nuit
froggy

Très joli ton proverbe et très réaliste ma Tatou.
Oui ça va mieux, ça m'a permis de réfléchir un peu en même temps, mais il faudrait que j'essaye de ne pas trop penser tout de même.

Enfin ce matin je me sens de bonne humeir, je me trouves plutôt jolie. Ces derniers temps je me regarde beaucoup dans la glace et je crois que je commence un peu à me rendre compte que mon corps a changé et qu'il n'est pas aussi laid que je me l'imaginais, donc c'est plutôt une bonne nouvelle je pense non ? Mais j'ai quand même hâte que mes reds soient fini pour pouvoir me sentir moins gonflée et monter sur Ginette.

Merci pour ces compliments Froggy .
Mon psychologue m'a souvent répété que j'avais une bonne analyse des situations et c'est vrai que dans certaines situations c'est relativement utile.

Sinon mes repas d'hier :

Petit déjeuner :

4 biscottes
300 ml de lait demi écrémé
1 nectarine (100 g)

Déjeuner :

125 g de lentilles
1 steak haché (100g) (+ cumin, paprika, oignon, persil)
1 nectarine (100g)

Collation :

2 pains suédois au blé complet
1 thé
1 nectarine (100g)

Diner :

75 g de blanc de poulet
150 g de tomates + courgettes
1 tranche de pain de mie complet
1 faisselle 0% + aspartame
1 carré de chocolat noir

Gros bisous les filles et merci encore une fois de votre soutient .

Coucou fire !

C'est une très bonne nouvelle si tu commences à percevoir les changements sur ton corps ! Petit à petit, tu vas intégrer tout ça ! C'est déjà parfois difficile de se voir changer à l'adolescence, mais c'est vrai qu'ajouter cette énorme perte de poids, ça a de quoi déstabiliser certainement.

En regardant tes menus, il me vient une pensée à propos des laitages. Tu sais que le calcium est très important pour nous les femmes ; tu constitues actuellement ton capital osseux pour tes vieux jours. Cela te semble très loin certainement, mais il serait peut-être pas mal d'ajouter un yaourt ou un fromage blanc dans ta journée.

Quoi de prévu aujourd'hui ?

Et bien pour le changement j'ignore si l'adolescence joue quelque chose pour moi mais il est certains que ma perte de poids oui, c'est difficile de savoir à quel moment on est en "harmonie" avec son corps lorsqu'on a toujours été forte dans le reste de sa vie et qu'on a aucun point de repère en dehors du jugement des autres qui n'est pas toujours très objectif .. Mais c'est vrai que je pense commencer à m'accepter un peu mieux ces derniers temps et j'en suis heureuse.

Pour ce qui est d'ajouter un laitage en fait j'attends de revoir ma diététicienne pour qu'elle me change mon alimentation car c'est le 31 donc bientôt je pense que c'est le mieux à faire et comme ça je ne culpabiliserai pas .

Oui, tu as raison ! Tu as noté un peu toutes les questions que tu te poses en vue de cette consultation de lundi ?

Oui j'en ai noté quelques unes mais bon en fait si on observe bien la situation ce qui succite le plus d'interrogations en moi c'est la stabilisation donc quand ce sujet aura été abordé je pense qu'il ne me restera pas grand chose .