Nouvelle :)

par **ptitedrey** » Mer Aoû 26, 2009 12:24 pm

Bonjour à tout le monde !

je me joins à vous pour réussir à perdre du poids !

Je m'appelle Audrey, j'ai 30 ans et je vis sur Paris.

Je pèse 102 kilos pour 1m65 :roll:

J'ai eu mon 1er RDV chez une nutritionniste lundi, et depuis, je mange plus équilibré, avec beaucoup moins de féculents, de pain, de gras, de sucre... etc...

Pour l'instant ça va, j'ai la motivation, et j'ai même envie de retourner à la piscine !

par **juliieju** » Mer Aoû 26, 2009 12:36 pm

Tu sembles bien partie et avec la motiv !
Bienvenue sur le forum et particpe un max

par **dydy5** » Mer Aoû 26, 2009 12:36 pm

Bienvenue à toi sur le forum
Je pense que tu y trouveras la motivation qu'il te faut.

Bon courage pour ton régime.

par **fire** » Mer Aoû 26, 2009 12:57 pm

Coucou bienvenue !
Bravo tu as franchis le premier pas tu verras ça va bien se passer

.
Quels sont les objectifs que tu t'es fixés pour ton poids ?

par **sandrine38** » Mer Aoû 26, 2009 1:12 pm

Bravo pour cette démarche ! En venant bavarder souvent ici, ta motivation restera à son maximum !

N'hésite pas à participer le plus possible aux discussions !

par **ptitedrey** » Mer Aoû 26, 2009 2:28 pm

Merci pour votre accueil, j'ai bien l'intention de réussir sur la durée, et je vais parcourir ce forum qui a l'air vraiment sympa

par **nativelle** » Mer Aoû 26, 2009 10:45 pm

bonsoir audrey et bienvenue parmi nous .
j' espère que tu trouveras ici la motivation nécessaire pour mener à bien ton désir de maigrir .
en tous cas , tu peux compter sur moi .
à plus tard .

par **ptitedrey** » Jeu Aoû 27, 2009 10:34 am

Merci à vous !

j'en suis à mon ... hum... 4ème jour ! Et je me retiens pour me peser, j'ai peur d'être déçue, et je me répète régulièrement que ça va prendre un peu de temps, et que je dois être patiente

par **juliieju** » Jeu Aoû 27, 2009 10:39 am

Tu as été sérieuse ? Si oui, il devrait y avoir un bon résultat.

> Si tu sens que tu dégonfles un peu (c'est l'effet la 1ere semaine), tu peux te peser
>Si tu ne sens pas, attend la semaine

par **ptitedrey** » Jeu Aoû 27, 2009 10:41 am

ah oui j'ai été sérieuse ! Mais je ne me sens pas trop dégonflée.. Je pense qu'il est encore trop tôt. Mais je vais être patiente !

Et ce matin je suis allée faire ma prise de sang (analyses demandées par la nutritioniste), j'espère que les dégâts ne sont pas trop importants ^o^

par **sandrine38** » Jeu Aoû 27, 2009 10:49 am

Tu peux venir nous noter tes repas si tu veux !

par **ala** » Jeu Aoû 27, 2009 12:19 pm

bienvenue à toi

moi c'est Audrey et toi? hihihi

bonne chance pour ton régime, et je pense que tu peux te peser, au début on perd souvent plus vite, et ca peut te motiver encore plus

à bientot!

par **celia1971** » Jeu Aoû 27, 2009 4:13 pm

bienvenue à toi petitedrey! moi aussi, je suis nouvelle et j'ai commencer lundi. perso, je me pèse le jeudi et le lundi. chacun, fait comme il l'entends et surtout comme cela le motive le plus. l'essentiel, c'est que la pesée ne soit pas obsessionnelle. tant qu'on y arrive et chacun à notre rythme.

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