Oh oui c difficile de s'y mettre!!!!

J'en sais quelque chose.

Je n'en fais pas encore ....sauf quelque abdos mais rien pour mes cuisses et hanches bien dodues!

Mais je vais m'y mettre

Allez peite fire, tizens bon face à tous ces obstacles tu va y arriver.

Je te dis a demain car je vais en visite et j'aurais plsu le temps de passer par le fofo.

Coucou Miss,

Tu vas mieux aujourd'hui ??? Un petit défi pour bientôt ??

Bonne journée à toi.

Bizz

Coucou Fire! Comment ça va auj? bisous bisous à toute à l'heure

Coucou fire
c'est la première fois que je viens sur ton post, et je vois que tu te poses pleins de question, j'ai l'impression que le régime te rassure, et maintenant qu'il te faut passer à la stabilisation tu as la trouille.
Je crois qu'il te faut te marquer toutes les questions que tu te poses sur la stabilisation, pour que le 31 tu n'oublies rien chez ta diet, ensuite, dis toi qu'elle va te donner un programme comme pour ton régime, la stabilisation c'est pas j'arrête tout et je mange n'importe quoi, tu vas ajouter certaines choses, augmenter peut être certaines rations, mais c'est pas manger n'importe quoi, dis toi que c'est un programme comme celui d'un régime avec comme but de rester stable, si le cadre du régime te rassurait, je pense que tu seras rassurée par le programme stabilisation, et petit à petit ça deviendra des automatismes et tu ne pourras manger qu'équilibré!!!
il faut que tu te fasses confiance, tu as réussi une super performance, il n'y a pas de raison que tu ne réussisses pas ta stabilisation!
bizz
froggy

coucou la miss! ca parlotte dur ici j'arrive pas à suivre!

comment vas tu en ce moment? tu progresses?

bisess!!

Coucou les filles, merci pour vos petits messages c'est sympa .
Je suis épuisée, j'ai passé la journée avec mon beau père à son agence immobilière, le midi petit plaisir on a été m'acheter des sous vêtements car les miens étaient vraiment trop grands maintenant donc pas le choix. Et ce soir en rentrant à la maison 30 minutes de vélo d'appartement puis une bonne et trèèèèès longue douche, qu'es ce que ça fais du bien, ça détend vraiment. Là je viens de finir de manger il y a une dizaine de minutes.
Donc voilà les repas d'aujourd'hui :

Petit déjeuner :

4 biscottes
300 ml de lait demi écrémé
1 nectarine (100 g)

Déjeuner :

125 g de pâtes + maïs (80g + 55g)
100 g de foie de bœuf
1 nectarine (100g)

Collation :

2 pains suédois au blé complet
1 thé
1 nectarine (100g)

Diner :

75 g de blanc de dinde
150 g de tomates + courgettes
1 tranche de pain de mie complet
1 yaourt à la vanille 0%
1 carré de chocolat noir

Sinon demain je retourne au travaille de mon beau père donc je pense que je serais peu présente tout comme aujourd'hui, et puis j'avoue que je suis pas très motivée à venir sur le forum lol.

Ah au fait pour répondre à la question du prochain défis je n'en ai aucune idée, j'attends de voir ma diététicienne pour changer mon alimentation.

J'allais oublier, demain matin j'aurais les résultats de la prise de sang.

C'est très bien que tu fasses autre chose ! Tu fais quoi à l'agence ?

J'espère que prendras 5mn pour venir nous donner tes résultats !

Bonne soirée jolie jeune fille !

Et bien disons que l'immobilier ne marche pas très bien avec la crise donc niveau travail c'est pas le débordement.
Mais je parles avec mon beau père, j'observe les rendez vous avec les clients et puis ce qu'il fait et j'ai fais quelques recherches sur internet pour mon orientation. Rien de passionnant mais ça me change les idées.

Promis demain je viendrais vous dire ce que ça donne pour les résultats .

Bonsoir Fire, jsuis d'accord avec sandrine, c bien que tu t'occupes avec d'autres choses aussi!

Oui viens nous dire t résultat demain, ca va nous rassurer on s'inquiète pour notre jolie fire nous!!! j'aime bien l'idée de froggy, si tu notais t questions pour le 31, pour ne rien oublier???

Gros bisous miss, et bonne journée avec ton beau père demain


c'est seve ma ptite marraine

15 aout: 65kg
prochaine pesée: demain

Coucou, ne vous inquiétez pas pour moi ça va aller je pense entre votre soutient et celui de mon beau père qui s'y additionne à présent. Je pense qu'un travail avec mon psy pour me faire prendre conscience des changements de mon corps et me le faire accepter va y contribuer beaucoup aussi.
Bon après je sais que ça ne sera pas une partie de plaisir et que je risque d'avoir du mal mais on verra ce que ça donne, il faut laisser du temps au temps.

Comme je disais dans mon message précédent promis demain je vous dis ça que ça donne pour la prise de sang, j'irais si j'en ai la motivation sur l'un des ordinateurs de l'agence le matin sinon le soir à la maison c'est sur que je serais là.

Pour ce qui est des questions je viens tout juste de commencer mais je pense que je vais oublier pas mal de choses lol.

Tu as tout le temps devant toi pour régler tous ces problèmes ! J'espère que quand tu arriveras à l'age adulte, tout ça sera de l'histoire ancienne et que tu pourras commencer ta vie de femme en toute sérénité !

Merci Sandrine, mais même si je sais que ça prendra du temps j'espère y parvenir avant ma vie d'adulte car je voudrais profiter de ma jeunesse .

Oui oui, bien sûr, et j'espère sincèrement que ce sera le cas !

L'idée de noter toutes les questions pour la diet est très bien ; profite du temps que tu as pour noter toutes les inquiétudes que tu as !

bon courage Fire prend bien soin de toi.

Merci Mimounette mais vous m'encouragez à le faire alors il n'y a pas de raison .
Je suis épuisée, je file au lit, à demain (j'essayerais de faire un tour sur vos post).
Bonne nuit.