Défi stepper...

par **kikijones** » Lun Aoû 24, 2009 8:41 am

Bravo lilou!!!!

par **dydy5** » Lun Aoû 24, 2009 9:56 pm

J'ai fais 3 min de stepper :lol:

j'en pouvais plus j'étais morte.
Mais en fait je crois j'ai un problème avec j'arrive pas à regler la densité car je trouve que c'est vachement dur.

par **Poolpine** » Mar Aoû 25, 2009 6:58 pm

15 minutes de stepper

par **kikijones** » Mar Aoû 25, 2009 9:32 pm

5min pour moi!

par **dydy5** » Mar Aoû 25, 2009 11:20 pm

moi aussi 5 min

par **Poolpine** » Mer Sep 09, 2009 8:06 am

10 minutes hier, c'est déjà ça...

par **catou77** » Sam Sep 12, 2009 11:13 pm

Moi aussi j'ai fait mes dix premiéres minutes de stepper et c'est dur dur !!mais bon faut s'accrocher !! :wink:

par **ameliedavid62** » Dim Sep 13, 2009 7:59 am

Nom: Amélie
taille: 1m64
poids:62 kg 60kg
Mensurations:
cuisses: 53 cm 51.5 cm
mollet: 40 cm 38 cm
genou: 38 cm 36.5 cm
taille: 85 cm 82 cm
fesse: 93 cm 91.5 cm
bras: 30 cm 28 cm
tour de poitrine: 82 cm 81 cm
poitrine: 88 cm 87 cm
_________________

par **ameliedavid62** » Dim Sep 13, 2009 8:02 am

c la comparaison a 1 mois d'intervalle

par **catou77** » Dim Sep 13, 2009 9:33 pm

Ah oui !c'est pas mal dis donc !!

Bravo Amélie !ca motive à faire du sport quand on voit tes résultats ! :wink:

par **ameliedavid62** » Mar Sep 15, 2009 7:01 am

oui ca motive je suis contente des résultats !
je m'affine du bas et ca fait plaisir ca devient plus ferme mais ya encore du travail

par **nenie** » Ven Déc 25, 2009 3:49 pm

Coucou,

Y a t-il des filles motivée pour remettre ce defi à l'ordre du jour.
Vos messages m'ont bien motivée et j'ai mon stepper à la maison.
Donc je vais m'y remettre

par **ameliedavid62** » Lun Jan 04, 2010 10:20 pm

bonsoir ou bien sur le defi est toujours au gout du jour

par **anypya** » Jeu Mar 25, 2010 6:07 pm

Je me demandais si un post pour les steppeuses existait!

Demain j'aurai la bete! Je viendrai donc poster ici mes exploits lol!

par **anypya** » Lun Mar 29, 2010 12:43 pm

J'espere que vous me rejoindrez, sinon je vais vite me sentir seule!

Hier 15 minutes soit 352 calories.

Défi stepper...

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