Woauh bravo miss!
Ben voilà, ta salade de dimanche et ton sorbet d'hier est bien passé! T'as vu c'est bien le RA?! En tout continue comme ça!

Bisous

C'est clair que le RA est un bon compromis pour moi. J'ai pas l'impression de faire un régime du coup je ne me sens pas frustrée.

Mais ne crions pas victoire trop tôt. Je pense que c'est aussi dû au fait que je n'ai pas succombée au grignotage depuis vendredi alors que c'est quelque chose que je faisais au quotidien.

Et le plus difficile reste à faire, mais je ne désespère pas au contraire....ces -1,5 kgs, c'est super motivant !!!!

Bravo miss c'est une superbe perte !
Déja rien qu'en supprimant les grignotages habituels ,ca fait déja perdre qqs kilos sans efforts normalement !
Tu continues à parfaitiser depuis mercredi ?

Passes nous donner des news !

Bises et bon début de semaine.

Merci Catou de prendre des news !!

POur moi, pour l'instant ça va. Pas de grignotage depuis que j'ai commencé le RA. Et bizarrement c'est plus facile que je ne le pensais. Juste fait un extra samedi soir. J'ai un ami qui tient un Pub dans le vieux Tours, nous y avons passé la soirée et j'ai tenté de minimiser les dégâts tant bien que mal. J'ai mangé un kebab, que je n'ai pas fini d'ailleurs et je me suis autorisé une bière (sinon le reste de la soirée j'ai tourné au jus de tomate).

Je croise les doigts pour mercredi !!!

Coucou

Je pense que 'ici mercredi tu vas éliminer cette bière an faisant des journée parfaites!
Bisous

Félicitation

Bon eh bien, le verdict est sans appel : +200g pour cette semaine

En même temps, c'est la semaine de mes reds, je ne m'attendais pas à un miracle !!!

Y'a plus qu'à poursuivre les efforts et ne pas se laisser abattre !!!

Oui il faut que tu poursuives tes efforts ! en plus tu as tes reds donc la pesée peut être faussée !Donc continues tes journées nickels et ta prochaine pesée sera positive !

Bisous !

catou77 a écrit:Oui il faut que tu poursuives tes efforts ! en plus tu as tes reds donc la pesée peut être faussée !Donc continues tes journées nickels et ta prochaine pesée sera positive !

Bisous !

T'inquiète, c'est pas 200g qui vont me saper le moral !!!

Y'a certaines choses pour les quelles je ne suis pas patiente, mais le RA n'en fait pas partie !!!

Comme on dit : Tout vient à point à qui sait attendre !!!

ça c'est une bonne façon de penser

tout à fait, j't'en félicite !

on est pas pressées hein

bon aprèm !

En même temps, ça serait abusé d'être pressée quand on sait que ça fait trois ans que je dis que je vais faire quelque chose et que c'est que maintenant que je me décide !!!

Mon homme n'y croyait plus !!

Aller courage la période des reds c'est jamais top, je compati, c'est ma semaine aussi c'est pour ça que j'attends que ça soit fini pour remonter sur la balance.

coucou Lucrecia!

tout d'abord un ptit mot d'encouragement pour ton RA ta recette de salade au chèvre me donne trop envie! mais dommage je n'ai pas de chèvre ni de lardons à la maison...(j'en achèterai demain *bave déja*)

ensuite mon copain trouve jessica alba tjr aussi canon moche sans maquillage...je crois qu'elle pourrait s'habiller comme dans le destin de lisa, il ll'aimerait toujours! ah les hommes et les fantasmes!

Oui la patience est la clé de la réussite !Tu as un bel état d'esprit ,tu ne peux que réussir !

Tu vas lui montrer de quoi t'es capable à ton zhom,il ne va pas en croire ses yeux !

Bises !!