Oui il parait sympa. Bonne séance et dis nous ce qu'il donne .

Les critiques sont mitigées sur ce film ...Tu nous donneras ton point de vue !

Et sinon au restau,sois sage !

et ce bébé dont tu parlais au début?

Bonne journée ma kiki

Coucou ma kiki !

Tu as passé un bon we ??
Viens tout nous raconter !

Bonne soirée,bises !

Hello les filles,

Bilan du week end? mitigée... Je vous explique:

Hier soir au ciné, finalement le film était pas si bien que ça! On s'est fait un peu chier!!!! Ensuite on est boire l'apéro chez des amis et j'ai pris un jus de pomme! Puis resto : et là je me suis fait plaisir : j'ai pris friture de sandre et frites! Et en dessert un moelleux au chocolat! Humm c'était trop bon! Avec zéro alcool, j'ai carburé avec l'eau!!

Ce matin je me suis levée tard dc je n'ai pas déjeuner! Ce midi j'ai pris une part de gratin de pommes de terre et un morceau de palette à la diable (dinde) avec sa sauce moutarde! En dessert, j'ai pris un yahourt!

En collation c'était 4biscuit genre petit beurre avec du chocolat dessus! N'empêche ça m'a calé et du coup ce soir je n'ai pas faim! J'ai juste pris une pomme! Ca fait pas bcp hein je sai mais j'ai décidé d'écouter ma faim! Et là vraiment je en peux plus manger!!!

Sinon samedi après midi, la carte bleu n'a pas trop chauffé, j'ai pris deux bouquins :
- 100 recettes et menu de Michel montignac! Il est super il donne des menus sur quatres semaines et en plus de ça des recettes sympa!!!
- "220 recettes facile et pas cher", je le trouve bien car en effet c'est à partir d'ingrédients abordables! Genre ce qu'on a tous dans nos frigos!;)
Et puis un ensemble de sous vêtements à 15€!!
Finalement je m'en sors bien!:)

Voilà mes news!!

Dommage pour le film.

c'est bien que tu écoutes ta faim.

Ca va tu as été sage niveau shopping !

Tu nous diras quand tu testeras des recettes !
C'est vrai que globalement les menus de ton we n'étaient pas assez équilibrés mais bon tu as aussi raison d'écouter ta faim et puis ca fait du bien de se laisser aller un peu le we !

Du moment que le reste de la semaine tu fais des repas nickels ca devrait aller pour ton poids !et puis tu as le sport pour t'aider à équilibrer tout ca !!

Bonne soirée,bises.

C'est vrai que grâce au sport j'arrive à gérer mes repas! Je me fais plaisir le week end (enfin en une seule fois) et pendant la semaine je carbure en sport!

Je pense que le sport sera vraiment ton plus précieux allié pour le maintien de ton poids !c'est pour ca aussi qu'il faut que je m'y mettes !

Eh oui catou, le mois de septembre approche à grand pas! Tu te sens prête?

Euh ...

Dis kiki ,tu serais ok pour une rencontre de régimeuses sur Paris en fin octobre début novembre ?

Bon début de semaine kiki
bizzz
mano

Coucou les filles,

Catou, oui je suis intéressé pour cette rencontre! De toute façon il faut que je me rende à Paris avant 2010! J'avais prévu mi octobre mais je peux sans problème repousser mon voyage à fin octobre ou début novembre! Sans problème les filles! Je serai des vôtres!

Depuis que j'ai décidé d'entrer en stabilisation, je suis mon poids de très près! Je me pèse trois fois par semaine (lundi mercredi et samedi). Je me donne 1kg de plus ou 1kg de moins! A ma grande surprise ce matin dame ginette m'annonce 64.5 kg Trop contente car ça fait des mois que je n'ai pas vu ce poids! Merci el sport et aussi mon RA! Cette semaine sera parfaite car samedi je suis invité à un mariage! Donc j'ai intérêt à parfaitiser!!! Vous me suivez les filles??

Bon ce matin : 3tr de pain de mie au blé complet +un chocolat chaud+un verre de jus de fruit

Bonne journée à toutes!

On parfaitise toute la semaine alors ! (moi aussi j'ai une grosse fête tout le week end)

Sympa le poids qui descend. Que feras-tu si ça descend encore ?