Le retour triomphant
!
On a gagné 8 - 1 :p Grosse fierté sachant que je suis goal et que j'avais une blessure au poignet droit !
Je posterais des photos dès qu'ils auront mis à jour l'intranet ! On a eu droit à trois photographes et tout une troupe de spéctateur.
Pour le coup aucun vertige , nikel !
Le coeur de veau est peu etre plus riche que le poulet ...?
Merci pour vos encouragements
Kikijones : Ca sera 100/150 g (riz, pates, semoule, blé) juste le midi. En contrepartie je ne mangerai qu'un seul fruit le midi.
Lilou-33 : Mon programme c'est un mix entre l'hypocalorique et l'hyperproteiné. Je mange beaucoup moins et met un point d'attention à avoir suffisament de proteine. Aliment de base de mon régime : Poulet , dinde, poisson, fruit de mer et demain je reprend les féculents ! J'ai saisi le concept de ton régime mais tu peux me donner un exemple concret d'une semaine type ? Tu dois etre en carrence quelques part ??
Et pis à tout le monde : Grenelle, Fire, Sandrine (les 2
), Casije ...
Merci !
(Si quelqu'un prend le poste en cours, on dirait presque une finale de coupe du monde... dis donc :p)