Un petit coucou.
Pas top la mésaventure du coca light.

coucou ptitelisa

ton histoire de coca, m'a fait penser à la fois dernière, quand j'ai voulu ramener du savon liquide pour le bureau, trop gentille, et que ça s'est ouvert dans mon sac... tout était poisseux et humide... miam.

après j'ai voulu passer mon sac sous l'eau pour le rincer, j'te raconte pas la mousse... mais au moins maintenant il sent bon

et puis toi au moins si t'as une petite soif, tu peux toujours aspirer un peu le tissu de ton sac

bonne journée ma grande !

pool

bon le sac est à la machine, ta mésaventure je l'ai eu avec un gel douche dans la valise, idem que toi j'ai voulu rincer y avais de la mousse partout !!

lily : c'est repos avec une bonne nuit à glander (pas de boulot) mais vu la chaleur dans ma chambre impossible de dormir

fire coucou à toi aussi, quoi de prévu à dourdan plage ?

côté repas !

pris une collation à ma pause de 4h00 : compote, barre de céréales

ce midi : légumes rotie (les reste de la veille), une escalope de poulet, pain, yaourt et nectarine

bon aprem

Profite de ta journée, avec la chaleur c'est vrai que c'est épuisant.

Aujourd'hui je me suis baladée avec mon beau père donc pas de Dourdan plage =).

hello ....

Rien de spécial par chez moi, je suis à nouveau de nuit, et puis après week end jusqu'à mardi !

demain journée chargé, je ne pense pas beaucoup dormir

repas de ce soir :

courgette farçis, pain, fromage blanc avec 1 cc de sirop d'érable, pêche ...

bonne nuit moi ze vais cravailler !

Il faudra se méfier des cocas congelés !!!

Bon courage à toi pour le cravail !

Bizz

Cravailles bien !

Coucou miss,

Tu as bien cravaillé hier soir ???

Bonne journée.

Bizz

nan tatou j'ai pas bien cravaillé vu qu'il n'y avait rien à faire ! alors j'ai beaucoup joué et aussi beaucoup discuté !

Pour aujourd'hui, ma balance est enfin déscendu un ptit peu - 200 gr ... j'étais crrrèèèèsss contente ! me voilà à 70,7 kg

ce matin ptit footing de 45 mn à jeun !

ptit dèj : thé, biscotte aux blé complet, confiture ..

ensuite escapade à argenteuil voir ma ptite soeur, j'ai mangé un truc marocain sur le marché, pas mauvais du tout ... mais pas trop équilibré, mais il me reste le repas de ce soir ou là ça va être parfait ! compter sur moi

cette aprem j'ai du boulot, j'ai un book à faire ....

bonne aprem

couou miss,

c'est tout bien pour les 200grs, bravo. j'espère moi aussi bientôt voir le 70

travail bien sur ton book et bonne fin de journée.
mano

200 g c'est toujours ça en moins! Bravo!

Félicitation

Bravo pour tes 200 g continue comme ça bon courage .

Super pour les 200 g en moins !!! Bientôt le changement de dizaine !!!

Tu as joué à quoi hier soir au lieu de cravailler ?? Pas bien ça ! Lol !

Bon, pense à mettre ta réglette à jour !!!

Bonne soirée.

Bizz