bonjour Pool toujours motivée surtout quand je commence a voir u peu de resultat

Ah oui tu vois comme résultat Amélie? C'est cool ça continue!

Pour moi hier
23 min de vélo
6km
164 cal

Prochaine fois, je vais uagmenter! Là j'étais trop courbaturée pour faire plus!

Si je peux me joindre à vous avec mon vélo elliptique ce serait avec plaisir!!

je m'y suis remise debut juin après 10 ans sans sport!!

Hier :
45 min
14.9 km
437 cal

bienvenue chez toi

19/08/09

20 min
3,4 kms
126,60 cal

Bien lucrecia!! Go go les filles!!!

alors moi hier

45 min
14.2 km
411 cal

ce soir pas eu le temps

90.22 min
55.01 km
1254 cal

Coucou les fanatiques de pédales!!! je voudrais juste me renseigner sur qqch... comment faites vous pour vous occuper qd vous etes sur le vélo? Car j'aime assez bien le vélo, le problème c que je m'ennuie très vite. Vous avez un truc non???

Bisous les sportives


c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 15 aout 65kg
Prochaine pesée: 22 aout

pour ma part soit je regarde quelque chose de bien a la tele en meme temps, comme ca plongée dans ce que je regarde je pense pas au temps que je passe sur mon velo

ou alors avec mon mp3 sur les oreilles en musique je m'éclate, mais faut de la musique qui bouge lol!!!!

Moi je regarde la télé

Bon alors voilà Lilou 33 la nouvelle pédaleuse du groupe!Attention future maillot à poids! Lol

Donc hier j'ai étrenné mon vélo avec son nouveau beau compteur! (Je précise que ce n'est pas un vélo d'apart )et pour moi 56 min et 10km99 soit 185kcal et des brouettes. J'ai pas pu en faire davantage car même avec ma lumière j'y voyais plus rien sur les chemins et comme j'avais pas envie de me croûter dans un ravin je suis rentrée, lol.

Bref je ré-itère ce soir, à plus les poulettes

ça aurait été dommage de finir dans un talus en effet

et presque 1heure c'est carrément bien



moi pour m'occuper en pédalant :

- je lis des livres, des magasines
- je regarde des films, des rediffusions de séries ou d'emissions sur internet
- je papote avec monsieur quand il est là
- je fais des haltères
- je joue à la console, quand le vélo est au rez de chaussée
- j'écoute de la musique
- je dors... mais c'est pas facile

Hier soir

35min
11km
255 cal

J’ai encore battu mon record ! Hi hi ! Ce qui marche pour moi c’est la télé ! Je me mets devant un bon film ou une bonne émission et je ne regarde même pas la montre ! Quand j’arrête c’est pare que je transpire trop et non parce que je n’en peux plus ! Je garde mon énergie et ensuite j’enchaine avec des abdos !

Poolpine, faudra m’expliquer comment tu fais pour dormir sur ton vélo !!!! T’a une selle sur ton vélo ? moi non dc je reste éveillé pour ne pas tomber lol

Mais c un vélo normal ou un vélo elliptique? Si c le vélo elliptique, jvous rejoint a la rentrée j'en ai un dans l'appart, mais je m'y suis jamais vraiement mise!!!

Poolpine si t'as une recette pour faire la sieste en faisant du sport, je suis preneuse!!!!!!


c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 15 aout 65kg
Prochaine pesée: 22 aout