tu as bien raison Kiki quand le poids nous satisfait et qu'on se sens bien pk vouloir encore mincir? je suis dans la meme optique que toi je me sens presque bien donc mon regime est presque fini. Je mise sur le sport pour me raffermir

le principal c'est de se sentir bien dans sa peau.

T’as raison amélie ! Franchement avec le sport on pourra s’affiner encore plus !!Parce que c’est bien de perdre mais si c’est pour avoir la peau qui tombe , non merci !

C'est super alors kiki si tu te sens bien comme tu es.
Je te souhaite une bonne stabilisation alors mais j'ai confiance en toi.

coucou ma kiki, bon, je suis contente, tu passes de l'autre côté maintenant y a pu qu'à...

mais t'as pas intérêt à me lâcher pour le sport hein... j't'ai à l'oeil.

T'inquiète marraine! Là je suis plus que motivée! Car je en suis pas parfaite non plus (je tiens pas à le devenir certes, mais bon) Dc là ça va être à fond le sport!!!

Super état d'esprit !
Tu as plus que raison, ça ne sert à rien de s'acharner pour des kilos superflus. Il faut savoir accepter les limites de son corps, surtout quand ce dernier va devenir pour musclé de partout

hi hi

ouais c'est vrai et je me sens bien comme ça! je sais pas d'où me vient cette motivation pour le sport! C'est l'effet Poolpine!
Ce soir :
1 tomate
1 steak haché
1 nectarine

Et biensûr du sport! Pour ce soir je vais faire du vélo! je vais essayer de faire plus de 30min et biensûr des abdos! A force j'aurai des abdos en béton!

rien de tel que le sport. Ca faisait 15 ans que je ne m'etais pas mise en maillot de bain et aujourd'hui j'ai franchi le cap a la plage g osé. Meme mon chéri etait impressionné et il m'a dit que j'avais maigri et que ca se voyait!!! la c sur il va faire de l'orage parce que c'est la 1ere fois qui me le dit et surtut qui le pense

C'est dommage qu'ils ne sont pas tjs démonstratif ces hommes sur ce côté là! Ca fait plaisir ce genre de compliment surtout quand sa vient de son chéri!!!

Et surtout ça motive encore plus!!! Bien amelie!!:)

je suis blindée la j'arriverai a 54 kg sans probleme. je me sens pas capable d'arreter tout de suite mon regime. Par contre avec la perte de poids est ce que tu as remarquée que tes seins étaient moins gros. Deja que j'avais pas grand chose alors la ya plus rien si ca continu ca va devenir des crateres!!!

Mdr!!!

Heu pour le moment je n'ai rien remarqué niveau poitrine! Faut dire que de ce côté là, j'ai été gâté par la nature (95D)! mais ça ne me dérangerai pas de perdre un peu mais seulement un peu!!!

C'est la vie ma belle, malheureusement on ne choisit pas où on veut perdre! Tu me rediras combien tu as perdu en une semaine avec tes gélules!
merci

bravo kikijones, c'est une bonne chose que d'accepter ton corps et ton poids de forme, et d'affiner ta silhouette avec le sport.
bon courage

Merci ma belle! Je te rejoins dans l'aventure stabilisation......

Coucou kikijones, oh la j'avais du retard sur ton post, ou alors ca piplette dur par ici!!!

Nickel le sport, c vrai que qd on s'y met sérieusement on en a de plus en plus besoin. Moi ca fait deux jours que je n'ai pas fait une vraie séance (bien transpirante) et ca me manque trop. Mais je me repose j'ai une bonne dette de sommeil encore. Demain: a fond!!! car c le weekend pour moi!

T'as une bonne mentalité pour ton poids. Moi j'avoue que lorsque je suis a 59/60 kilos je me sens bien dans ma peau aussi, mais je sais pas si j'aurai la même "raisonnabilité" (ca sonne aps comme mot ya un probleme qqp!) que toi a ce moment la!! On verra

Gros bisous ma belle bonne soirée


c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 15 aout 65kg
Prochaine pesée: 22 aout