Finalement je ne uis pas allée marcher mais j ai fait une d emie heure de stepper à la place ce soir au diner :
soupe riz et une compote
allez Dame ginette te plait soit clémente avec moi demain bonne soiré les copines
c bon les filles Dame ginette a été assez clémente - 700 g pour moi en plus ecarts ce wend et reds en vue ce matin ptit dej habituel et ce midi pates chouchou poisson et compote
a plus les donzelles
merci les filles en tout cas je suis vraiment contente de mon parcours
ça y va lentement mais ça descends
encore merci à toutes pour votre soutien c vraiment motivant d etre épaulée par des personnes qui nous comprennent
hello à toutes et tous (faut pas oublier qu y a des mecs )
alors tout d abord hier soir j ai fait un écart et oui ce fut soirée pizza donc j ai mangé la moitié d une pizza aux 3 fromages salade de laitue et une compote
ce matin ptit dej habituel et ce midi
salade laitue chouchou vapeur et omelette et une compote (pas de feculents pour rattraper l écart d hier )
bonne journée à tout le monde
Bravo pour ta perte ! Doucement mais sûrement, c'est comme cela qu'il faut perdre. Bon réflexe aussi de ne pas mettre de féculent le lendemain midi de la pizza !
Bisous