Vilaines ? Ben quoi je cherche une solution aux problèmes des autres je suis généreuse voyons *siffle*. lol

ben dis donc vous en avez de bonne idées allez courage maia pour le taf car je crois qu il y a pas de solution miracle

Alors alors pour aujourd'hui tout va bien ???

Coucou par ici, je vois qu'on s'ennuie pas pendant mon absence lol . Fire merci pour ta solution, malheureusement g dejà un chéri (et il a meme pas trente ans lol)! C loupé! Sinon journée crevante, suis arrivée chez moi à 19h30. Matinée pré-rentrée et aprem latin avec une copine (et oui je m'y remets dejà, je v repasser ce satané concours!). Coté repas ça va:

TI DEJ
2 tranches de pain complet, beurre, confiture
1 poire

1 macaron à la fraise ( c t pour le pot au lycée, bon d'accord g pas pu résister, mais je n'en ai pris qu'un seul juré, et j'adore les macarons, dc imaginez l'effort!)

DEJ
shop suey de poisson ( y avait tt plein de legume: concombre, carotte, brocoli, courgette, brède...)
riz

1 verre de jus et un café chez ma copine ds l'aprem

DINER
haricots verts nature
1 tranche de foie de boeuf

--> je crois que mon diner etait trop leger, g mangé y a 2 heures et g dejà faim, donc je v aller manger un ti peu de fromage blanc à 0% et p etre une poire si ça suffit pas.

Hummm j'adore les macarons surtout au chocolat !

Pour ton diner ca se comprend que tu aies eu faim ,tu aurais du prendre tout de suite le laitage et le fruit aprés le plat !dois-je te rappeller qu'en RA,il convient de prendre un laitage et un fruit à chaque repas ! une piqure de rappel ne fait pas de mal

C'est bien que tu te motives déja à bosser ton concours !plus tôt tu t'y remets et plus tu augmentes tes chances de le réussir car mieux préparée !et cette année il faut que tu le décroches compris ??

Bonne soirée,bizzz

bien compris chef! lol pour le laitage et le fruit et pour le concours
Bonne soirée à tte suis lessivée, je v o dodo! bisous

Bonne nuit miss !

Bonne nuit.

Oh yeah allez cette fois c'est la bonne pour les kilos et pour le concours............ ouaaaaaa grande année en perspective donc

pourvu que t raison ma petite Julia!
Alors hier, j'ai appris que je bossais ce soir et demain soir à l'internat, donc cette aprem, c reparti! Je v prepaper mes tites affaires et aller passer 2 jours dans la capitale. Du coup, je ne pourrai pas me peser demain matin, je le ferai jeudi matin en rentrant du taf (en esperant que je ne mange rien sur le trajet lol). O programme auj: journée parfaite! Pis fini le glandage, je reprends doucement les révisions. A plus tard les filles!

Coucou à tous !

Je me joins à vous, plus motivée que jamais !

J'ai accouché de mon deuxième enfant le 12 mai et j'ai décidé de perdre mes kilos définitivement.

J'ai commencé le régime de dukan depuis deux jours et j'ai déjà perdu presque 2 kilos.
Mon objectif : encore - 14 kilos
et au moins - 10 dans deux mois.


Avec 2 césariennes, j'ai le ventre complètement ramolli et pas très beau à cause des vergetures. Je fais des exercices tous les jours en lien avec ma rééducation. MERCI A MA KINE, de s'être autant occupée de moi et avoir réussi à récupérer la monstruosité de cicatrice râté de ma gygy et à la suite de 4 abcés.

Je veux me sentir belle et enfin pouvoir faire les boutiques et prendre le 38 que je désire et acheter sans me lamenter devant la glace !!!

Soffy je t'invites à créer un sujet uniquement pour toi afin d'y raconter ton histoire et que l'on puisse te soutenir.

Je suis Fire ds son conseil Soffy et je te souhaite la bienvenue! Bon courage pour la suite

salut Maia, et bein, ça bouge par chez toi

bon courage pour le concours, on croit en toi, aller, va bosser...

et bon séjour à la capitale !

ok je m'y atèle de suite