Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar missie972 » Sam Aoû 15, 2009 7:45 pm

koukou, profite à fond de tes vacances
missie972
Régimeur confirmé
 
Messages: 1050
Inscription: Dim Sep 14, 2008 6:49 pm
Localisation: aubade972@gmail.com

Message non lupar jujukisscool » Dim Aoû 16, 2009 12:19 am

Super journée les filles ! J'en ai bien profité, soleil et piscine, et surtout, repos !!!!!!!!!!!!!

Là je suis naze, je file au lit, vous aurez mes menus demain !

Je viens de battre mes parents sur 2 parties de Uno, ils étaient degoutés ! ;-)

Bon dimanche
jujukisscool
Régimeur confirmé
 
Messages: 9486
Inscription: Lun Jan 12, 2009 4:38 pm

Message non lupar fire » Dim Aoû 16, 2009 6:04 am

Alors ces menus qu'es ce que ça donne Juju ?

Journée farniente à ce que je vois pour hier, tu as bien raison ;).
fire
Régimeur confirmé
 
Messages: 2154
Inscription: Lun Aoû 03, 2009 12:42 pm
Localisation: gorgeous.n.sexy@live.fr

Message non lupar lucyle » Dim Aoû 16, 2009 8:03 am

Coucou Juju!

Super si tu profites à fond de tes vacances, ça doit te faire beaucoup de bien!!

Je suis bien contente qu'une rencontre soit enfin fixée!

Bonne journée ;)
Avatar de l’utilisateur
lucyle
Régimeur confirmé
 
Messages: 4574
Inscription: Dim Avr 26, 2009 11:47 am

Message non lupar jujukisscool » Dim Aoû 16, 2009 9:01 am

Coucou les filles ! Encore réveillée tot aujourd'hui, pourtant je me suis couchée tard hier soir... Je pense que je ferai une petite sieste cet après midi ! ;-)

Ce matin, on va au marché.

Mes menus d'hier


Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
2 tranches de pain aux pruneaux / raisins / noix
1 fromage blanc 0%

Déjeuner (anniversaire de ma maman)
1 tranche de foie gras
2 morceaux de pain
3 tranches de cote de boeuf
Quelques pommes de terre grillées
Haricots verts
1/2 part de tarte aux pommes
1 verre de champomy

Gouter (ça creuse la piscine !)
2 gateaux

Diner
Quelques pop corn :oops:
Salade composée : salade, tomates, jambon, maïs, gruyère
1 morceau de pain
1 morceau de bleu d'auvergne
1 fromage blanc 0%
1 nectarine

Ca va quand même, non ???

Mon sport
Piscine
"Vélo" dans la piscine pour masser la cellulite lol
jujukisscool
Régimeur confirmé
 
Messages: 9486
Inscription: Lun Jan 12, 2009 4:38 pm

Message non lupar fire » Dim Aoû 16, 2009 9:22 am

Ca va, tu es restée raisonnable je trouves et à un anniversaire c'est difficile. Bravo ;).
fire
Régimeur confirmé
 
Messages: 2154
Inscription: Lun Aoû 03, 2009 12:42 pm
Localisation: gorgeous.n.sexy@live.fr

Message non lupar catou77 » Dim Aoû 16, 2009 1:28 pm

Peut être un peu trop de féculents mais bon ca va dans l'ensemble ! :wink:

Bon dimanche Juju !
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar missie972 » Dim Aoû 16, 2009 9:47 pm

bien pour tes menus
missie972
Régimeur confirmé
 
Messages: 1050
Inscription: Dim Sep 14, 2008 6:49 pm
Localisation: aubade972@gmail.com

Message non lupar jujukisscool » Lun Aoû 17, 2009 6:51 pm

Coucou les filles !!! Encore une belle journée qui se termine.
Ce matin, nous sommes allés en ville pour trouver une pharmarcie, j'ai un peu mal à la gorge. Et puis nous avons bu un verre sur une petite place, c'était super joli.
Ca me rappelle des souvenirs, nous sommes allés en vacances dans ce coin là quand j'avais 12 ans, en 1995.
Cet après midi, sieste, piscine et lecture.

J'ai terminé le dernier Marc Levy, j'ai adoré, comme d'habitude. Pour la fin de la semaine, je vais pouvoir attaquer le dernier Guillaume Musso. Ca fait du bien d'être en vacances et de lire. Que de détente !

Mes menus d'hier

Petit déjeuner
1 déca
1 yaourt aux fruits
1 jus d'aorange
2 tranches de pain pruneaux / noisettes / raisins

Déjeuner
Melon
Tagilatelles au saumon (cuisinées par ma petite soeur)
1 nectarine

Diner
Ratatouille
1 tranche de pain
1 petit morceau de bleu d'auvergne

Mon sport
Piscine (je nage beaucoup)
jujukisscool
Régimeur confirmé
 
Messages: 9486
Inscription: Lun Jan 12, 2009 4:38 pm

Message non lupar sandrine38 » Lun Aoû 17, 2009 6:56 pm

C'est sûr que ça fait du bien ! J'espère que ta gorge te laissera tranquille et que tu pourrais continuer à bien savourer tes vacances !
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar catou77 » Lun Aoû 17, 2009 6:56 pm

Trés bien tes menus !

Les tagliatelles au saumon sont le plat préféré de ma tite soeur,je lui en fait à chaque fois qu'elle passe me rendre visite !! :)

Je vois que tu profites bien de tes vacances et tu as raison ! :wink:

Bonne soirée !

Bises.
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar jujukisscool » Lun Aoû 17, 2009 7:18 pm

Oh oui ça j'en profite bien !!
Mes parents ne me laissent rien faire, donc c'est total repos ! ;-)

La reprise risque d'être très très dure !!!!!
jujukisscool
Régimeur confirmé
 
Messages: 9486
Inscription: Lun Jan 12, 2009 4:38 pm

Message non lupar catou77 » Lun Aoû 17, 2009 7:22 pm

Tes parents ont raison !tu as toujours tendance à en faire un peu trop ,ca te fait pas de mal de glander un peu ! :wink:

Oh oui c'est dur de reprendre !ca a été dur pour moi aujourd'hui de tafer aprés une semaine de glandouille totale !! :lol:

Tu reprends lundi prochain ?

Bises.
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar missie972 » Lun Aoû 17, 2009 9:10 pm

profite et fais toi dorloter,ça doit te faire du bien en plus le temps st magnifique
missie972
Régimeur confirmé
 
Messages: 1050
Inscription: Dim Sep 14, 2008 6:49 pm
Localisation: aubade972@gmail.com

Message non lupar jujukisscool » Lun Aoû 17, 2009 11:36 pm

Oui je reprends lundi prochain Catou. En plus, je vais à Bourges, ça me saoule, je me lève vers 5h30, pfff. Heureusement c'est la dernière fois !!!!

Mes menus d'aujourd'hui

Petit déjeuner
1 déca
1 fromage blanc 0%
2 tranches de pain aux figues

Déjeuner
Melon
Escalope de poulet
Tagliatelles (vraiment très peu)
Ratatouille
1 nectarine

Diner
Quelques petits poissons frits (péchés par mon papa)
1 petit morceau de saucisse au barbecue
2 CS d'aligot
Salade verte
1 yaourt aux fruits

Mon sport
Piscine
jujukisscool
Régimeur confirmé
 
Messages: 9486
Inscription: Lun Jan 12, 2009 4:38 pm

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité