J'ai suivi les conseils que j'ai pu voir de certains membres et je créé ma propre section.
Ca me permettra de suivre l'évolution du régime etc... et ptete mene de tenir jusqu'au bout pour une fois !
Après une semaine et demi de régime hypocalorique je dois avouer que la perte ressentie est impressionnante.
Je me dit que c'est la première semaine et que c'est normal , l'organisme puise dans ce qui trouve, et là il ne peux pas se perdre...
En "gros" mon régime sera un mix entre de l'hyperproteiné d'origine animal (je suis un grand carnivore !) et l'hypocalorique, le gros de mon apport calorique sera apporté par de la viande faible en matière grasse.
J'ai une amie qui s'y est mise avec moi et on table sur une pesée toutes les deux semaines même si l'envie de se peser périodiquement toutes les heures se fait sentir lol
Voilà !
Je compte sur votre soutient !!!!

Rémy