Coucou ma catou, super pour ta journée, c'est encore parfait !!!!

Bonne journée. Parfaites c pas la peine de préciser

Coucou miss

Bravo pour ta journée parfaite d'hier!!! Petite question : ton cappuciano tu le fais avec du lait ou de l'eau?

Nous aussi on est de corvée de l'arrosage des plantes de mes beaux parents! Heureusement qu'ils rentrent demain, ras d'bol!:)

A toute
bisous

bonne journée ma catou et bonne parfaitisation

Ptit bisou du matin ma Catou,

Bon j'ai bien copier/coller ton menu d'hier. Merki ma belle comme ça je prendrais ta semaine comme référence.

Qu'as tu prévus aujourdh'ui ?

Merci les filles !!

Fifine bien sur je continue dans la parfaitisation !

Ma kiki ,le cappucino je le fais avec de l'eau !

Merci mes petites filleules !!

Bonne journée à toutes !!

Lily je compte faire un récap de la semaine pour que vous ayez une vision globale de mes menus !
Je ne suis pas encore totalement fixée sur mes menus du jour,comme je suis en congés je prends mon temps pour me décider ! vous aurez mes menus ce soir comme d"hab !

Bisous !!

Merci Catou, perso d'avoir une vision sur une semaine, me donne un sacré coup de main, comme ça je garde cette semaine en référence et je change juste les ingrédients.

Je ne pense pas continuer à écrire mes menus tous les jours ,cette semaine était exceptionnelle car je suis de congés et j'ai voulu tenter la semaine parfaite mais si ca t'aide je peux continuer à mettre mes menus d'une journée de temps en temps,ou bien écrire tous mes menus une semaine par mois par exemple !

Comme ca ca étoffera ta base de données ! et quand j'aurais testée des petites recettes allégés je vous mettrais le lien ou vous écrirais la recette dans la rubrique recettes qu'en dis-tu ??

Ca me parait bien !! Bonne idée !

coucou tite marraine! j'avais pas eu le temps de passer ici depuis lundi et du coup, j'en avais du retard!!

tu es la reine de la parfaitisation dis donc!

quel changement radical les photos! ca motive à mort! moi j'pense pas avoir de quoi faire un avant/après à la fin de mon regime, j'evite les photos en pieds comme la peste... peut etre que je devrais pour mieux me rendre compte?

bisous ma catou

Tant mieux si ca te motive petite filleule ,c'est fait pour !!

Oui je te conseillerais de prendre des photos maintenant et d'en refaire réguliérement au fur et à mesure de ta perte,ca t'aidera à intégrer ton changement parce que souvent on a des difficultés à se voir maigrir et aussi ca te motivera à continuer tes efforts qd tu verra les résultats !

Sur que ca me va Catou, merci de t'occuper aussi bien de nous.
Tu vas nous l'faire ce bouquin.

Héhé pourquoi pas ! j'adore écrire en plus !

En attendant vous avez l'exclusité de mes conseils,profitez-en !

coucou ma catounette !

oh oui un bouquin...

moi aussi j'adore écrire, quand j'étais plus jeune j'ai commencé plein de bouquins, j'avais toujours plein d'idées, et puis au bout de quelques chapitres, je laissait tomber, pas facile de trouver une fin.

j'aurai dut tenir un journal de bord de mon régime, ça aurait été drôle. quoi que finalement j'en ai un tout fait sur le forum... j'vais tout rassembler et proposer ça à un éditeur le titre? à méditer tiens

bonne journée copine, et si il sort finalement ton livre, je le veux avec une dédicasse et une empreinte de rouge à lévre