Coucou,

Bravo pour la nage !! J'imagine que tu étais claquée après 1 heure !

Ta popotte devait être bonne ! Miam miam !!

Bonne lecture à toi, et bon dimanche !

Bizzzz

J'arrive un peu en retard mais félicitation pour ta perte et ce changement de taille!
Tu gères toujours à merveille tes repas!
Bonne lecture!

J'espéres que ton dimanche se passe tranquillement !

Tes petites recettes ont l'air délicieuses miam !!

Bonne fin de we !

Hello

dslé ne pas être venue ces deux derniers jours j'étais de nuit, donc des journée pas trop bien organisé niveau repas ... enfin ...

catou : vi mes recettes étaient très bonnes

fanny merci pour tes félicitations ..

tatou, oui j'étais claqué après cette scéance natation, j'avais oublié que ça pouvait être fatiguant de nager ... surtout que je fais des longueurs avec des palmes (pour les cuisses) et aussi avec des plaquettes au mains (pour les bras) ...

Donc niveau repas

je prend pas pausse sur les coups de 4h00, je fais mon ptit déj

hier en rentrant à 6h30, pas envie de dormir, j'ai donc été courir une ptite heure (hein catou ...)

levé 12h00 : un thé+fromage blanc+framboise, pain

soir : surimi, reste gratin aubergine+tomate+lasagne, yaourt+pêche

Voilà dans moins d'une heure c'est le week end ! ce soir c'est resto japonnais (j'adore)

bonn journée

Bon week end =) !

en WE déjà?????mais tu viens de reprendre
toujours aussi sportive !! bravo pour la nouvelle taille !
bonne journée !!!

coucou ma ptite grande lisa

j'voulais juste te dire que c'est honteux d'être en weekend le mardi... voilà...

profites en bien

alors comment tu vas? qu'as tu prévu pour ce looooong weekend?

méga bravo pour le !!!

Bah c'est bien ca d'être en we dés le mardi ,j'adhéres à 100 %!!

Oui quoi de beau au programme ?

Bizzzz

Alors ce petit resto???
Bon long week end!

Déjà en WE ??? Hé bé !!! C'est chouette ça !!

Bon resto à toi !

Bizzzz

Comment ca va ptitelisa ??

Hello ...

Fanny le resto super ! on a fais japonnais (j'adore) d'ailleurs je pense remettre ça vendredi midi comme je dois aller sur paris !

catou : viiii ça va super bien ! merci !! et oui les week qui commence le mardi c'est tip top !!!
Et hier j'ai pensé à toi, d'abord j'ai une amie qui te ressemble c'est fou, surtout avant ton régime, puis elle aussi était surpoids (90 kg) et hier je découvre (ça fais un an que je ne l'avais pas vu) qu'elle a bien minci, elle a perdu 30 kg et est suivi par le nutritionniste Zermati !

alors pour moi, donc côté pesé rien de bougé : 70,9 ...

Hier soir donc j'ai mangé au resto japonnais, j'ai mangé : maki, sashimi, maki, divers poissons, pas de brochette, elles m'écoeurent, puis une ptite glace, en boisson : coca light

ce matin ptit footing d'un heure ... je commence à avoir dû mal à m'en passer

ptit déj sur ma terrasse (ça faisait trop longtemps) : lait froid + chocolat, biscotte, compote

midi : big salade verte, tomate cerise, surimi, st moret, pain, framboise

Pour ce soir j'ai préparé un tiramisu aux framboises, bon j'ai déjà le déssert il ne me reste plus qu'a trouver le repas principal !

bon aprem, moi je vais bouquiner !

Les vacances c'est bien aussi lol.
Petit déjeuner sur la terrasse ça doit être cool ça ^^.

Ah j'aurais donc un sosie ?? le monde est petit quand même !

Bon lecture !

Bizzzz

Faudra qu'on s'échange les adresses de Japonais, parce que mon Homme et moi sommes de grands fans de Japonais... samedi d'ailleurs nous en avons fait un sur la rue St Anne.. succulent !!
Donne l'adresse, je veux :p !!