Coucou ma belle !
Et bien ! Vraiment bravo pour ta perte ! Tes efforts sont payants. Continue comme ça et ton objectif sera bientôt atteint et ensuite, à toi la stab' !
Moi aussi j'adore le resto japonais ! ça va si ton écart n'est qu'une glace, à mon avis, ça ne se verra même pas !
Bonne semaine parfaite !
Bisous

??? Y'a quelqu'un??????????

salut 2btwin !

bon, toi t'es sérieuse et ça paye... tu dois être méga contente en tout cas je le suis pour toi

continues comme ça, tu gères !!!

coucou la miss! alors journée parfaite aujourd'hui aussi?

bisousss!

coucou !!

je vous dis vite fait de quoi ont été fait mes repas depuis hier soir, parce que aujourd'hui c'était 12h de taf, la je file au lit....

hier soir :

poulet (un peu trop j'ai fini la carcasse..), salade, yaourt, pomme

Ce matin : 1 thé vert avec 4 tranches de pain/beurre allegé/confiture (j'allais pas laisser une seule tranche :s )

1 café viennois et 1 capuccino dans la matinée

Midi : boulettes de viande + légumes en tajine, Ananas

Café Viennois

Truite, Epinards, Activia, 2 prunes


Je pense que ce matin j'ai mangé trop de pain, j'ai un peu abusé des cafés (qui sont caloriques)...

Demain je m'occupe de vous, j'suis de repos!
bisou

Coucou Miss !!!

Ben je pense que tu as mangé ta ration de féculents pour la journée. Donc, ça va.

Repose toi bien !

A demain.

Bizzzzz

Ok repose toi bien et on t'attends de pied ferme demain!
Bisous ma belle

Hello ...

Super pour ta perte !! et cool que ce soit arrangé avec ton homme ...
Heu pour le ménage+bouffe pas pose des régles, enfin à la maison c'est comme ça que ça se passe !!!

bon repos

C'est clair, comme tu ne manges pas de féculents aux autres repas, je ne pense pas que tu aies mangé trop de pain. D'ailleurs quand comptes-tu remettre les féculents ? Au moins sur un repas ?!
Profites-bien de ta journée de repos ma belle ! 12H de taf hier, et bien quelle journée tu as eu !
Bisous

j'aime bien quand tu t'occupes de nous mais ne dors pas trop longtemps hein
bisous

salut 2bibibibibibiiiiphooooque...

dis donc, t'aimes ça le café toi t'es pas sur les nerfs en fin de journée ???

bonne journée parfaite !!!

Je crois qu'elle dors encore!!! Grasse mat aujourd'hui
A toute

allez, presque 12h de sommeil ! j'en pouvais plus ^^
Banjoooooooooooooour !! Comment allez-vous aujourd'hui ?

Navis, je compte remettre les féculent dès mon retour de Nice la semaine prochaine, et meme peut etre un peu cette semaine (d'ja ce midi je sais que c'ets sandwich..lol).

Effectivement, dans un premier temps ça sera une fois par semaine, rajouter une portion de féculents à mon assiette. Toujours accompagné de légumes !

Poolp', nan j'suis pas tellement une fan de café à vrai dire ! ça fait peut etre...2 semaines que j'ai commencé à en boire !!
Mais faut dire que hier j'étais tellement molle que ça m'a aidé à tenir le coup... Pi c'est pas du café pur, le café pur j'peux pas !

Ce midi j'vais manger avec mon chéri, donc ça sera surement un sandwich.. surement un sandwich au saumon. Ne pas craquer sur une petite patisserie !! ^^

Pao, pour la pesée de demain, j'suis pas sure que ça soit flamboyant, j'me demande si j'ai pas repris un peu.. en + bientot les Reds, donc je gonfle !

Coucou miss,

T'as bien dormi?:)

Moi j'ai rajouté les féculents cette semaine, ce que je fais c'est un jour sur deux!! Et je pense faire comme ça penadnt longtemps!!

Normalement avec l'arrivée des reds, on gonfle et on prends un peu de poids dc....

a+

kikou miss,
trop contente pour ta perte, félicitation !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!