combat de nativelle contre elle-même : 2ème round .

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar nativelle » Sam Aoû 01, 2009 5:47 am

je vous remercie pour votre gentillesse .
on ne peut pas dire que je sois seule dans cette bataille . je n' ai pas trouvé assez d' aide autour de moi donc je me suis tournée vers les forums . le premier m' a beaucoup aidée et aujourd' hui je suis parmi vous . et je commence à m' y sentir bien . je n' ai pas encore enregistré tout le monde dans ma cervelle de moineau mais je reconnais enfin certaines d' entre vous . :lol:
ce matin , je vais faire un prélèvement sanguin pour mon contrôle trimestriel . je crains toujours un peu les résultats .....
ce midi , je suis invitée à un barbecue pour l' anniversaire d' un de mes enfants . je sais que je ne vais pas manger beaucoup . je consomme très peu de viande , je me contenterai des salades .
bonne journée à tous .
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Message non lupar ameliedavid62 » Sam Aoû 01, 2009 6:02 am

je ne me fais ps de souc je sais que tu arriveras a te controler en ce qui concerne le barbecue
bon courage
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Message non lupar ameliedavid62 » Sam Aoû 01, 2009 6:02 am

je ne me fais ps de souc je sais que tu arriveras a te controler en ce qui concerne le barbecue
bon courage
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Message non lupar sandrine38 » Sam Aoû 01, 2009 6:13 am

Si tu veux nous tenir au courant des résultats...

Passe une bonne journée en famille !
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Message non lupar nativelle » Mar Aoû 11, 2009 7:45 am

je suis toujours un peu perdue sur ce forum . de plus , répondre à tout le monde demande beaucoup de temps . j' espère arriver à m' intégrer .
dimanche , je pars pour 8 jours en vendée avec mon mari . j' espère m' y reposer un peu . j' emporte avec moi tricot et lecture pour la plage . c' est un endroit que j' appréhende , donc il me faut une occupation .
actuellement , mon poids reste stable . encore un palier ! je commence à être habituée mais cela me paraît toujours aussi pénible . on a l' impression que nos efforts ne servent à rien ! le plus long palier que j' ai connu a été de 4 semaines . une éternité ! j' espère que celui-ci sera moins long ; mais j' en suis déjà à 15 jours ............
voici mes repas du jour :
matin : café au lait
2 yaourts
30g de pain

midi : carottes râpées
petit pavé de saumon grillé
épinards
pêche

goûter : thé à la menthe

soir : potage de légumes
salade
melon .
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Message non lupar Poolpine » Mar Aoû 11, 2009 8:29 am

l'intégration prend un peu de temps, faut que nous aussi on s'intégre à toi :)

mais c'est vrai que c'est pas évident, on est nombreuses, très nombreuses, mais c'est ce qui fait notre force :)

bon courage, je suis certaine que ce palier ne va pas te resister très longtemps, aux vues de tes repas, tu cartonnes :)

bonne journée !!

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Message non lupar fire » Mar Aoû 11, 2009 8:33 am

Moi je trouves plutôt cela avantageux d'être nombreux car cela permet d'avoir des réponses rapidement, le pluralisme des avis, plus de conseils etc ..
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Message non lupar nativelle » Mar Aoû 11, 2009 10:11 am

poolpine , tu peux t' intégrer à moi , j' ai fait de la place ! :lol:
c' est vrai que l' avantage d' être nombreux est que l' on a des réponses rapides et variées . mais on risque aussi de passer à côté de messages très intéressants . enfin personnellement , c' est ma crainte .
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Message non lupar Poolpine » Mar Aoû 11, 2009 10:12 am

:) alors je m'intégre :D
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Message non lupar nativelle » Mar Aoû 11, 2009 11:37 am

merci poolpine !
comme toi , je suis du nord , de douai exactement . toute ma famille est encore là-bas et secrètement j' espère y finir ma vie . ça , c' est moins sûr !
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Message non lupar grenelle » Mar Aoû 11, 2009 3:26 pm

pourquoi secretement ? tu es où actuellement ?j'suis curieuse hein?
sinon t'as l'air bien partie por ton régime et t'inquites pas après quelques temps du jonglera d'un post à l'autre sans t'en apercevoir :wink:
c'est sûr des fois on perd un peu de vue quelques personnes mais globalement on se retouve toujours!!
faut pas avoir peur de passer quelques heures devant son écran :shock:
à bientôt !
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Message non lupar nativelle » Mar Aoû 11, 2009 4:26 pm

pourquoi secrètement ? parce que mon mari ne veut pas en entendre parler ; donc , c' est un rêve .
actuellement je suis dans la banlieue ouest de paris , pas loin de où vivait le roi soleil !
c' est vrai que du point de vue amaigrissement , je suis bien partie mais je dois faire face à mes vieux démons . je suis sous prozac depuis une semaine , car je n' arrivais plus à gérer . cela va mieux , mais il y a aussi une part de psychologie car le dosage n' est pas fort . l' essentiel c' est que cela marche .
pour les heures devant l' ordinateur , je sais et je donne déjà !
mais par moment il me faut remonter assez loin pour comprendre des situations ! :lol:
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Message non lupar nativelle » Mer Aoû 12, 2009 7:16 am

hier soir j' ai dû lutter contre mes démons . j' ai eu le malheur de goûter un camembert bien crémeux ( une de mes gourmandises ! ) . cela a déclenché une envie folle d ' " orgie " !
du camembert sur du pain croustillant , un de mes festins nocturnes d' il n' y a pas si longtemps . j' avais tout sous la main !
je suis parvenue à résister à cette pulsion , mais pas sans mal !
je sais , aujourd' hui , que je ne suis pas encore capable de déguster certains aliments sans déclencher un séisme après .

mes repas de ce jour :
matin : café au lait
fromage blanc
30 g de pain

midi : carottes râpées
salsifis
1 oeuf cuit dur
pêche

goûter : thé à la menthe

soir : potage de légumes
tomates en salade
1 yaourt
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Message non lupar ameliedavid62 » Mer Aoû 12, 2009 7:43 am

bonjour Nativelle,
Je te félicite pour cette victoire!!
Tu vas arriver au fils du temps a gérer tout ca. J'ai mis 4 ans a me dire "Pourquoi tu veux manger ca? Est ce que tu en as vraiment besoin? Si tu le manges tu seras contente 3 min et apres?"
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Message non lupar nativelle » Mer Aoû 12, 2009 7:53 am

merci de ton soutien et de tes encouragements .
mais tu sais , lorsque comme moi , on s' est " drogué " à la bouffe pendant 40 ans , il n' est pas facile de s' en sortir .
il me faudrait mettre toute ma vie à plat pour trouver les raisons profondes de ce mal-être pour peut-être m' en sortir totalement .
mais , vu mon âge , je vais juste essayer de rattraper ce que je peux pour ne pas trop souffrir dans quelques années . je ne pense plus à l' élection de miss france ! :lol:
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