Catou : Objectif STABILISATION !!! :p

par **catou77** » Lun Aoû 10, 2009 8:59 pm

Coucou ma filleule !

Vi je sais qu'il faut que je sporte !

Je vous mets bientôt mes menus du jour.

par **tatou71** » Lun Aoû 10, 2009 9:18 pm

Je dis ça, mais moi aussi, il faut que je recommence à sporter aussi ! Pffffffff !

Le menu ! Le menu !!!

par **kikijones** » Lun Aoû 10, 2009 9:28 pm

Franchement c'est trop bien le sport!!!! Je crois que je vais m'acheter un stepper!! J'aurai la totale : vélo+stepper+dvd+abslide

Go go les filles......

par **catou77** » Lun Aoû 10, 2009 9:35 pm

Envoies moi tes ondes sportives ma kiki j'en aurais bien besoin !! :lol:

par **tatou71** » Lun Aoû 10, 2009 9:37 pm

Allez, on t'envoie plein d'ondes sportives ! Lol !

par **catou77** » Lun Aoû 10, 2009 9:39 pm

Voici mes menus du jour

Lundi 10 aout

PETIT DEJ
Un café viennois
60 g de pain aux céréales grillé + beurre allégé
Un fromage blanc 0% mélangé avec des groseilles

DEJ
Un pavé de saumon grillé
Haricots verts et riz complet
Une pêche

COLLATION
Une tisane drainante reine des prés /pissenlit

DINER
Poêlée de lapin aux girolles
Un petit pain au pavot
Un yaourt Activia 0% à la mangue

C'est-ty pas une journée parfaite ca ma tite dame ???

par **Fannyg** » Lun Aoû 10, 2009 9:45 pm

Et bé en tout cas ça y ressemble drolement ma petite dame!!! :wink:

par **tatou71** » Lun Aoû 10, 2009 9:53 pm

Ah oui alors ! Rien à dire et à redire !!!

A demain marraine adorée !

Bizzzzzzzzz

par **Fannyg** » Lun Aoû 10, 2009 10:01 pm

Ouaip bonne nuit grenouillette!Et bonne grace mat,je suppose!

par **dydy5** » Lun Aoû 10, 2009 10:04 pm

Belle journée. Bravo.

par **Tao tao** » Lun Aoû 10, 2009 10:40 pm

Coucou par ici ! Vi c'est une journée parfaite !!! :wink:

Mais vu qu'on parle de sport par ici jme tire :oops:

bon courage en tout cas

je suis de tout coeur avec vous !!!

Signé le panda masqué !

par **catou77** » Lun Aoû 10, 2009 11:23 pm

MDR Panda !! :lol:

toujours aussi filoute à ce que je vois !! :lol:

Je peux prendre la poudre d'escampette avec toi dis ?? parce que le sport c'est pas trop ça en ce moment ! :lol:

Bon demain on continue la parfaitisation !

Bonne nuit les fifilles !!

par **Ptitelisa** » Mar Aoû 11, 2009 3:28 am

hello ...

Journée nickel, plus qu'à sporter un peu .... faut il encore trouver sa motivation ....;

par **catou77** » Mar Aoû 11, 2009 7:27 am

Hé oui ptitelisa tout le probléme est là ! :lol:

Mais bon cette semaine je me prépare psychologiquement à m'y remettre tranquillement à partir de la semaine prochaine car a partir de lundi, j'entame mon objectif stabilisation...Du coup je surfe sur le net pour trouver des idées d'activités ...

C'est repartiiiii pour une nouvelle journée de parfaitisation !!

Bonne journée les filles !

par **grenelle** » Mar Aoû 11, 2009 7:32 am

t'es pas en cong cette semaine ma petite catou ??
t'es déjà debout? pff quel courage!
bonne journée!

Catou : Objectif STABILISATION !!! :p

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