Journal de bord

par **2bthin** » Ven Aoû 07, 2009 10:16 am

Allez, on est repartie pour une JP, on compte sur toi

par **angie17** » Ven Aoû 07, 2009 12:24 pm

Je vais chez ma mamy prendre le gouter, je me vois mal dire "mamy je vais gaffe a ce que je mange donc non je prend pas de tarte chocolat poire"

mais pas grave ça sera MON seul écart de la journée

par **amélie1983** » Sam Aoû 08, 2009 12:46 pm

alors cette tarte elle était comment?

par **angie17** » Lun Aoû 10, 2009 8:14 am

amélie1983 a écrit:alors cette tarte elle était comment?

très bonne merci

j'ai même apporté le reste de la tarte a la maison :oops:

puis hier journée ds un parc d'attraction , donc grignotage a fond!!

je vais me remettre sur le droit chemin du rééquilibrage dès aujourd'hui

par **Poolpine** » Lun Aoû 10, 2009 8:38 am

on est avec toi

bonne journée !

par **kikijones** » Lun Aoû 10, 2009 8:58 am

Hello miss,

Je vois qu'on est plusieur à faire des journées parfaites! Cool! L'union fait la force

Bisous

par **angie17** » Lun Aoû 10, 2009 9:02 am

merci les filles

par **angie17** » Lun Aoû 10, 2009 12:38 pm

ce matin
thé
4 cracottes
2 cc de confiote allègée

ce midi
2 palets de légumes surgelés
1 saucisse knacki
(la big flemme de préparer a manger ce midi puis j'ai plus de légumes frais pffff)
1 ramequin de fromage blanc 0%
1 compote
1 thé
1 carré de chocolat praliné (j'ai du mal a résister)

par **Poolpine** » Lun Aoû 10, 2009 12:43 pm

hum des palets de légumes, moi aussi j'en ai au congélo

c'est toujours pratique dans les moments où le supermarché semble trop loin

1 carré de chocolat c'est rien :wink:

tant que c'est pas la tablette

ou que c'est pas 1 carré de chocolat toutes les 30 minutes aussi... :lol:

par **angie17** » Mar Aoû 11, 2009 7:15 am

c'est vrai que c'est pratique d'avoir ça sous la main
bon le chocolat j'en mange qu'un carré avec mon thé donc je vais le laisser ds mon rééquilibrage pour le moment

hier soir

9 crevettes poêlées avec du curry
100gr de riz
1cc crème 15%
1 compote

par **fire** » Mar Aoû 11, 2009 7:22 am

Pour le chocolat depuis que je suis mon régime ma diététicienne insiste pour que j'en mange un carré par jour et c'est ce que je fais alors no stress =). C'est le seul petit plaisir que je m'autorise en plus.

par **kikijones** » Mar Aoû 11, 2009 9:00 am

De toute façon un carré de chocolat est conseillé dans le cadre du RA! Donc no panic ma belle!!!

Sinon tes repas sont bien!!Continue comme ça...

par **angie17** » Mar Aoû 11, 2009 10:37 am

Ah super a moi le chocolat !!!

merci kiki pour mes repas

j'essaye de faire au mieux j'aime cuisiner qd j'ai du monde mais tte seule bouh je sais jamais quoi manger et je mange TRES souvent la même chose

d'ailleurs ce midi je vais me refaire une tarte
mozarella, allumettes de volaille, tomates
salade verte vinaigrette
compote
fromage blanc 0%

par **Poolpine** » Mar Aoû 11, 2009 10:41 am

miam la tarte

doucement quand même avec le choco hein ... :sirprizdetresse:

par **angie17** » Mar Aoû 11, 2009 10:49 am

oui oui pas plus d'un carré a la fois...

j'ai envie d'une tarte aux poireaux je sais pas pourquoi ça vient de me venir a l'esprit

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