Bonjour tout le monde! (enfin je devrais plutot dire bonsoir car ici il fait nuit, deja 11h du soir )
Je me presente, Miki, j'ai 26 ans et je fais 1m62 pour 74 kgs
J'ai pris tout ce poid la petit a petit (il faut dire que jusqu'a recemment je n'etais pas tres interessee par tout ce qui etait "mode de vie sante") mais maintenant je dis stop! Je ne veux pas maigrir pour les autres mais pour moi meme, je pense que j'ai fait assez de mal a mon corps and le nourrissant avec toute ces cochonneries!
J'espere trouver aupres de vous tous le courage et l'inspiration pour maigrir et reprendre de meilleurs habitudes alimentaire!
Merci d'avance !

Coucou ! Je ne sais pas si pour moi bonsoir est approprié puisqu'il est 5h19 du matin lol.
Tout d'abord bienvenue ici ! Bravo pour ta résolution c'est une bonne chose . Je suis persuadée que tu trouveras le soutiens dont tu as besoin sur le forum. Gros bisous bon courage.

Bonjour Miki,
Bienvenue sur le forum, tu y trouveras beaucoup d'encouragements pour t'encourager dans ta démarche.
Dis, tu nous écrit d'ou pour qu'il soit 11h du soir???

Sinon peut etre tu peux nous parler un peu de tes objectifs, de ce que tu comptes faire pour y arriver... Tu peux aussi te fabriquer une réglette, c'ets motivant pour voir l'avancement

Bonne journée (ou plutot nuit pour toi!)

c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 3 aout 66kg
Prochaine pesée: 16 aout

coucou fire et delphine!
Merci pour vos messages d'encouragement, ca fais plaisir!
Je vous ecrit du Quebec et plus precisement de Montreal. (je crois que nous avons un decalage de 6-7 heures)
J'espere retrouver un poid equilibre (dans les 60 kgs) et peut etre descendre a 50-55 kgs (mais ca sera pour bien plus tard!! )
Je n'ai pas encore adopte de regime particulier, du moins pour l'instant lol

Ah oui je viens de creer ma reglette, ( bon pour l'instant je suis encore au point de depart mais je compte bien que cela change! )

Hihi merci je vous souhaite un tres bon lundi, quand a moi je file dormir!
Bisous!

Miki

Merci, excellent Lundi à toi aussi .

Coucou Miss Canada
J'espère que tu trouveras ici tout ce dont tu as besoin comme info et comme soutient.
N'oublie pas de prendre ton temps dans ta perte de poids.
Gros bisous.

Bonjour Miki.

Soit la bienvenue sur le forum, je pense que tu y trouveras grand soutient.
On a les mêmes objectifs et environ la même taille, je te souhaite donc bon courage.

Merci Chicken et dydy5! C'est gentil! Je suis heureuse d'etre parmis vous!

coucou

Bienvenue et bon courage pour ton régime
j'espere que tu viendras a bout de tes kilos en trop !

Hello ! Bienvenue sur le forum !
Ici tu trouveras toute la motivation utile our avancer dans ta perte de poids...
Peut-être devrais-tu créer un post dans la partie : les régimeuses au jour le jour, afin de décrire tes menus (que les expertes se feront un plaisir de l'étudier et t'aider pour avancer), en cas de cou de blues aussi c'est sympa tu passes et tu auras toujours quelqu'un pour te répondre...

Tu peux aussi participer si tu le souhaites à la : pesée générale du mercredi, c'est partiiiiiiiiiiiiii c'est motivant et Poolpine fait des podium pour féliciter les plus belles pertes de la semaine et je dois avouer que c'est toujours génialissime

Bref