une nouvelle qui débarque!!

par **yasmounette** » Lun Aoû 10, 2009 10:53 am

bonjour a toutes et a tous,
je m appelle yasmine une jeune fille de 25 ans qui a tjr eu des probléme de poids mais la j'éspér que sa va changé avec votre aide et votre soutien. je pése 80Kg pour 1m74 donc en va dire que j ai une 20 de kilos a perdre,j opte pour le regime scarsdale je c pas si il est efficaces et pas dangeureux pour la santé vu la perte de poids rapide. je compte sur vous les regimeuses
bisous a tous
yasmounette

par **dydy5** » Lun Aoû 10, 2009 11:28 am

Bienvenue à toi sur le forum.

Le problème avec les régime où il y a une grosse perte et rapidemment, souvent on reprend le poids perdu après si on arrive pas à se stabiliser.
Mais je laisse la place de t'expliquer tout ça aux expertes :wink:

De plus je ne connais pas ce régime.

Mais tout de même bon courage.

par **fire** » Lun Aoû 10, 2009 11:34 am

Bon courage

.

par **yasmounette** » Lun Aoû 10, 2009 11:34 am

merci dydy j vais essyé de faire face
biz

par **nativelle** » Lun Aoû 10, 2009 10:54 pm

yasmine , bienvenue sur ce forum .
bon courage .

par **Marjoriedu13** » Mar Aoû 11, 2009 11:04 am

bienvenue parmi nous
c'est quoi le régime scarsdale? ça consiste en quoi?

par **Mams** » Mar Aoû 11, 2009 6:01 pm

salut

Bienvenue, Je te souhaite bon courage pour ton régime
je fais le même poids (mais j'fais 1m58 :/) j'aimerais perdre comme toi 20kg

je ne connais pas ton régime encore je vais voir à quoi il correspond

par **yasmounette** » Mer Aoû 12, 2009 11:38 am

merci pour vos message
et pour tout vous dire je pence et sa reste un avis que le regime scarsdale est un regime assez équilibré ,pour plus d info voici un lien qui vous eclairssira http://www.feminin.ch/beauty/scarsdale.htm
bisous

par **delphine de l'ouest** » Mer Aoû 12, 2009 5:07 pm

Bonjour et bienvenue,
j'ai été lire ce régime, ca a l'air bien au niveau des quantités, mais le risque c'est de se sentir coupée de tout le monde non? Parce qu'il y a des jours ou c'est difficile d'échapper a certains repas (notament le weekend)

Bon courage

c'est seve ma ptite marraine

Dernière pesée: 3 aout 66kg
Prochaine pesée: 16 aout

par **yasmounette** » Mar Aoû 18, 2009 9:35 am

bonjour delphine, et merci a toute pour vos messages d'encouragement.
en ce ki concerne le regime je dirais k ça roule pour le moment le seul problém c k je ss musulman est le karam c pour bientot donc je pourais pas suivre le regime vu k je mange pas toute la journée donc je ss un peu perplex mais bon je compte sur vous pour me donne des conseils,j'en ai vraiment besoin!!!
a bientot

par **juliieju** » Mer Aoû 19, 2009 12:26 pm

Peut-être peux-tu commencer ton régime après le ramadan... non ? Il commence quand ?

par **sophieFR** » Mer Aoû 19, 2009 12:54 pm

en attendant , tu pourrais tout simplement diminuer un peu les qtt,

par **yasmounette** » Mer Aoû 19, 2009 2:13 pm

miss julie je l ai deja commencé le regime depuis klk jours, je verrais bien comment faire pendant le ramadhan (je trouverais bien une solution) sinon j ai vu k toi aussi tu a perdu bcp de poids, bravo!! pourrais tu me dir kel regime a tu suivi stp et je veut avoir une marraine cmt faire pour cela?????
merci de me repondre

par **juliieju** » Mer Aoû 19, 2009 5:43 pm

Un rééquilibrage alimentaire !

Pour la marraine, tu envoies 1 MP à une fille que tu apprécies et dont tu voudrais qu'elle soit ta marraine, et si elle l'accepte, elle le devient.

par **remandise** » Jeu Aoû 20, 2009 10:12 am

Si tu veux je peux etre ton parrain Yasmine

Rémy

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