Je suis reviendue des courses !
J'ai ramené des ti trucs à tester:au rayon biologique j'ai trouvé un mélange de graines composé de blé,millet,quinoa,riz complet et sésame complet .
Julie j'ai pensé a toi
:j'ai trouvé des tagliatelles au quinoa au rayon commerce équitable !
je vais tester !
Et enfin petite gourmandise
es glaces FRUSI aux fruits rouges,ca fait un moment que je veux tester.Pour celles qui connaissent pas ca a la taille d'un pot de yaourt.Il y a une premiére couche flocons d'avoine complets,biscuit à la canelle et noix de cajou caramélisées,une couche de glace au yaourt fait avec du lait écrémé enrichi au bifidus actif et enfin des fruits rouges framboises ,groseilles et ca fait 100 calories !!
J'ai aussi pris des infusions drainantes au pissenlit et queux de cerise !
Bon j'arrête sinon je vais déballer toute ma liste de courses !!
Au programme ce soir : Merlan grillé,riz thai ,concombre,un yaourt activia 0 % à la mangue.
Bonne soirée.