coucou Pao, t'es tombée dans les nems? fais gaffe t'as un rouleau de printemps collé à la joue...

bonne journée parfaite bella

je crois quelle digère encore son diner de hier soir mdr

mais non suis en vacances moi et j'ai l'immence privilège d'avoir un enfant qui dort le matin!!!!

alors mes repas d'hier:
matin/midi: un bol de céréales choco et deux tartines pain de mie confiture de lait
16h un yaourt fraise et 10 tomate cerise
soir: 2 verres de vin, c'était buffet à volonté donc impossible de choisir: 1 mini nem porc 1 crevette, 1 mini rouleau de printemps, un samoussa, 1 beignet de crabe, une cuillère à soupe de salade de nouille, un wok: pousse de bambou, soja, champignon noir, seiche crevette et moule, au dessert: un petite part gateau choco+ 1 noix de coco, qqs nougat

oulala c'est énorme une fois écrit!!!

2bthin je vais m'appliquer aujourd'hui même si ce soir c'est apéritif dinatoire vais être sage te jure et puis d'abord aujourd'hui c'est gym!!!

men vais déjeuner un bisou pour chacune

en zappant j'ai vu que sur direct 8 la nana faisait donner des coups de pieds de boxe, je pense qu'elle veut ma mort...

bon bein tu m'en diras des nouvelles

bon app !

franchement les mouvements de boxe muscle assez, et oui ça va faire mal ce soir pour toi poolpine

Hello miss

Ca parfaitise? Humm le resto chinois ça fait longtemps que ej ne suis pas allé!
Pense que je peux avoir la gym de deirect 8 sur internet? Je vais essayer ede chercher!

Bonne journée

coucou
pas bcp de tps aujourd'hui
alors j'ai fait ma gym t'as raison poolp les coup de pieds de boxe attention les yeux devant tout va bien sur le côté waouououou
sinon j'ai bien géré jusqu'à present côté bouffe vais essayer rester sage ce soir mais apéro puis barbec trop dur les vacances!!!!
à plus

tu veux reprendre le boulot??????:)

Mdr Kiki !!! J'te laisse ma place au taf si tu veux Paolina
BOn effectivement, après ton resto t'as du etre... repue ^^
T'as pas intéret à craquer ce soir au barbec, j'te préviens !!

Bonjour Pao !! Alors, t'es oùùù ?

elle dort !!! parlez moins foooort !

c'est vrai je dormais!!

alors mesmenus d'hier
matin 2 tranches pain de mie et 40g de fromage
midi: 180g panaché de poisson et tomate+ une compote pomme poire
16h : une tranche pain de mie et 2 tranche jambon cuit
soir: 2verres de vin, apéro: qq boule de melon 2 saucisse coktail
pas de barbec finalemnt: 1 part tarte tomate et chèvre salade composée, 1 beignet d'aubergine, un mini bout tarte courgette jambon dessert un mini bout vienetta et mini part fondant choco
j'ai resisté à la tentation d'en reprendre!

Bon ça va ça reste raisonnable, bravo !!
Motivée pour une JP aujourd'hui ?

oui bien sur madame!!!! et toi?

Ouaip !! Au Taquet D'ailleurs j'suis allée faire quelques courses.. que du bon ! Pain aux céréales pour le petit Dej, courgettes, choux fleurs, PDT pour l'homme et Ratatouille Bio ! hihi