liloue

par **liloue80** » Ven Juil 31, 2009 8:46 pm

merci
si je prend un petit dejeuner

du pain avec de la confiture
un thé
une orange
un yaourt 0%

a peu de chose prés je mange la meme chose tout les matins c'est pour sa que je ne l'écris plus

oui je vais faire pour que le 8 montre le bout de son nez :lol:

par **dydy5** » Ven Juil 31, 2009 10:45 pm

Courage tu vas y arriver

par **liloue80** » Sam Aoû 01, 2009 10:12 pm

un petit tour avant d'aller dormir pour vous dire mes repas

midi
escalope
tomates
pain avec fromage
prunes

soir
mc do mais avec un hamburger une salade et de l'eau
a par l'hamburger j'étais fiere de pas avoir pris les frites glaces ...

par **liloue80** » Dim Aoû 02, 2009 8:53 pm

bonsoir
pour aujourd'hui

midi
tomate
une tranche de jambon
fromage avec du pain
melon

soir
salade verte
fromage avec du pain
nectarine

voila pour ma petite journée
je ne pense pas avoir fait d'erreurs aujourd'hui sur mes repas :-)

par **liloue80** » Lun Aoû 03, 2009 9:41 pm

bonsoir
pur ce debut de semaine

midi
du poulet
haricots verts
pain + fromage
nectarine

soir
choux fleur
pain + fromage
nectarine

par **liloue80** » Mer Aoû 05, 2009 10:29 am

bonjour

aprés cette semaine je me suis enfin debarassé du 9, je suis vraiment contente :-)

par **liloue80** » Mer Aoû 05, 2009 9:42 pm

bonsoir

pour commencer cette nouvelle semaine de regime

midi
pomme de terre a l'eau
une saucisse
yaourt 0%
abricot

soir
un gros poisson
du fromage (le poisson était bien suffisant a lui tout seul)

merci a toute pour vos mp, c'est vraiment sympa

par **liloue80** » Mer Aoû 05, 2009 9:46 pm

je suis super contente d'avoir perdu 7kg, mais c'est normal que je ne vois pas la difference?

par **Poolpine** » Jeu Aoû 06, 2009 9:03 am

ah oui, j'te confirme

c'est le problème des régimes, les autres te voient changer, mais toi pas trop... c'est le problème de se voir tous les jours dans le miroir... moi j'ai perdu 30 kilos et j'ai eu du mal à voir la différence, j'ai eu le déclic en regardant des photos

par **liloue80** » Jeu Aoû 06, 2009 8:00 pm

ah sa me rassure :-)

j'espere qu'un jour je verrai quand meme la difference :-)

on verra bien

par **Poolpine** » Ven Aoû 07, 2009 9:27 am

très certainement

par **liloue80** » Lun Aoû 10, 2009 1:41 pm

bonjour

mes menus d'hier ont été

midi

saumons radis
une yaourt
une nectarine

gouter un gateau (anniversaire)

soir meme menu mais encore avec du gateau

je pars pour le reste de la semaine , vu que je serai dans la famille j'ai un peu peur des repas donc j'espere ne pas reprendre....

je veux pas revenir au 9

par **Poolpine** » Mar Aoû 11, 2009 10:28 am

aller courage, essaie de te contrôler devant tous les bons plats, prends en en petite quantité

le 9 ne restera qu'un lointain souvenir

courage liloue

par **liloue80** » Dim Aoû 16, 2009 2:31 pm

bonjour

me voila revenu de ma patite semaine en famille
je n'est pas vraiment d'ecart on verrra sa mercredi pour le moment j'ose pas trop me peser

par **ze-math** » Dim Aoû 16, 2009 2:37 pm

Bon courage pour mercredi ! Mais ça devrait aller si tu as pas fait trop d'ecarts et si tu fini bien ta semaine

liloue

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