J'espère que tu profites de ton séjour !

coucou !

Hello !

Tout d'abord merci pour vos ptit message ....

Me voilà de retour, mon séjour c'est super bien passé (en pension complète, belle maman gérait les repas ... ) côté alimentation j'ai été super sérieuse et ce matin ma balance affichait 70.9 ! YES ! j'étais contente car quand je ne suis pas à la maison j'ai un transit très au ralentit ....

Sinon nous avons de grosses chaleur ce qui nous à permis de profiter du lac pour se baigner...

J'en ai aussi profiter pour courir, histoire de ne pas perdre mon rythme, mais ça été dur dur, ça monte et ça descend en corrèze !!!!

poolpine : vi le pique nique c'est bien passé, le voyage avec mon fils aussi, il était super content de pouvoir : manger, jouer au playmobiles et regarder ses dessins animés dans un train !

tatou tu as eu tes réponses pour les pommes salardaises ... lol ....

Catou .... zut tu m'avais loupé, j'ai lu que tu avais passé de bonne vacances .... super ....

Je passerais sur vos posts et j'ai de la lecture, vous êtes super bavard (on est pas des filles pour rien ! )

bonne journée, pour moi c'est boulot !

Bonne Journée Petite Lisa, et contente pour ton 70.9

bravo pour ta perte ma ptiteLisa tu gères, en plus à l'extérieur c'est vrai que c'est pas évident...

bien sur qu'on est bavardes

hello ...

Oui poolpine c'est loin d'être évident à gérer les repas quand on est pas à la maison !

Alors pour ce matin

thé, biscottes, confiture, fromage blanc, abricot

midi :

noix de st jacques, pates, yaourt, coupelle de fruit

soir :

salade composé : pâte, carotte râpé, tomate, oeuf dur, un yaourt et une pomme .....

Pour demain je pense aller nager un peu .... enfin si je ne me lève pas trop tard !

Coucou miss !

Contente de te retrouver !

Bravo d'avoir réussi a gérer tes menus et d'avoir même réussi à perdre un peu !t'es forte moi j'ai repris trois kilos mais bon je me faisais trés plaisir !

Quelle motivation d'avoir fait du footing pdt tes vacs !

Journée nickel!
Bon we.

catou je n'ai pas eu de mal à ne pas craquer, là ou mes beau-parents vivent il n'y a RIEN ! une minuscule superette, mon fils cherche encore les caddies !

Et pour le jogging, ba le matin faut bien que je m'occupe, j'avais le choix entre :


regarder un dessin animé avec mon fils (shreck j'en peux plus)

jouer à la console avec ma nièce de 11 ans .. bof, bof et rebof !

alors oust au footing !!! puis là bas on peu faire de drôle de rencontre, l'an passé j'ai courru avec une biche (la frousse de ma vie) j'ai appris plus tard qu'elle avait été élevé par un agriculteur donc elle n'avait pas peur des humains .....

MDR pour la biche!

Sinon, houaw tu gères bien je trouve! Et aussi, je trouve qu'il y a toujours un peu d'originalité dans tes repas!

Bravo!

Coucou Miss !

J'ai vu que tu étais reviendue de tes vacances !!!

Je vois que tu as bien géré tes repas, vu que tu as perdu ! C'est super ça ! Bientôt le changement de dizaine !!!

J'espère que la reprise au boulot n'a pas été trop difficile.

Bonne soirée.

Bizzzzz

C'est rigolo l'histoire avec la biche !!

C'est vrai que niveau occupations c'était pas fôlichon donc autant faire qq chose d'utile !

Bon WE !

Bijour tout le monde ...

Alors pour moi mâtinée tranquille .... poste (un colis pour mon fiston), primeur, tentative d'essayage de pantalon, yes je suis passé au 44 !

côté repas ..;

matin : comme d'hab

midi :

basse côte, riz, ratatouille, fromage blanc, pêche

soir

salade de riz, tomate, surimi, yaourt, compote

bon je file au taf, bon aprem !

Bravo pour le 44 !

Nickels les repas !tu assures !

Bon courage pour le taf.

Bises.

Bravo pour ta journée parfaite, et pour le 44 !!! C'est super !

Bonne soirée à toi.

Bizzzz

Coucou du dimanche !!!!

Merci les filles, c'est sûr ça fait plaisir de pouvoir constater qu'on a perdu une taille !!!

Alors pour commencer ma journée j'ai pris la direction de la piscine, j'ai nager une bonne heure ! j'étais claqué ! puis j'ai constaté qu'en nageant j'ai un problème pour synchroniser ma respiration et mes mouvements ! c'étais folklo !

En rentrant j'ai fait un peu de popote : petite tarte au mascarpone+framboise, je ne sais pas si elles sont bonnes mais ça sent drôlement bon dans la maison, j'ai aussi préparer un gratin aubergine+tomate+lasagne gratiné à la mozza pour ce soir et aussi mis des tomates à confire en vu d'un crumble (à la demande de mon homme, il est trop gourmand ! )....

Pour mes repas :

matin : comme d'hab

midi : jambon, reste de riz+ratatouille, un bout de fromage et une pêche

Bon dimanche ... moi je vais bouquiner un peu !